【赵登】结束波士顿在线马拉松的81岁成都老人离大满贯只有一步之遥

资料来源：成都全面搜索新闻网

成都电搜新闻网(记者李惠英)9月13日表示：“能跑吗？还有不到6公里。”今天，在成都金星号2号湖边，81岁的罗广德正在与儿子罗田罗胜一起完成42.195公里的波士顿在线马拉松。这是罗广德参加的第六场世界级马拉松。富人三人穿着“儿子陪着80多岁的父亲奔跑世界”的绿色制服，成为金星湖边独特的景色。

罗广德的两个儿子是世界上第一个中国双胞胎六星跑者。兄弟俩参加比赛，罗广德和老朋友都会在终点等他们冲锋。"每次看到参加者冲锋时，他都很激动."想从观众变成参与者，罗广德在75点正式开始跑步生活，77岁在洛杉矶完成了人生第一匹战马。"他的目标是获得世界六大马拉松的大满贯."罗广德的儿子说。完成纽约、伦敦、柏林、波士顿、芝加哥和东京六大世界大满贯赛事是所有跑者的梦想。目前，罗广德在纽约、伦敦、柏林、芝加哥和东京参加了5场世界级马拉松，赢得“大满贯”只剩下波士顿了。“因为传染病，波士顿马拉松从4月推到9月，重新上线。而且，虽然网络马拉松不能得到大满贯机构的批准，但我父亲坚持要把这个挑战完成。”

罗广德每次跑马拉松都有两个儿子陪同。在漫长的42.195公里途中，兄弟俩经常并排贴着爸爸上厕所，考虑到发生事故后会迅速反应。(威廉莎士比亚、哈姆雷特、家人)罗广德筋疲力尽的时候，提醒他“不要勉强，安全第一”，快到终点的时候为父亲加油。平时训练中，两个儿子也将作为罗广德的“私人教练”，根据父亲的情况制定科学严格的训练计划。“我在国内指导跑步团的时候，很多年轻人完成不了的动作我爸都能做。他有毅力。现在健康状况也很好。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)到目前为止，包括班玛在内，罗广德参加了国内外马拉松20多场比赛，去年成都马拉松是他的第一场国内全程马拉松，成绩为5小时51分。

从今天早上7:30开始分离，在6小时23分1秒内，罗广德结束了42.195公里的旅程，用自己的毅力，用自己的“慢跑”展示了他对生命的理解和表达。“今天跑步有点累，腰部受伤也有影响。没有儿子的话，今天完成我的状态可能需要7个小时。”81岁的罗广德跑完全程休息后说，自己现在跑半马完全没问题。平时锻炼的周内累计里程为4 ~ 50公里。“锻炼身体必须坚持吗？还是以强健身体为目的？”对于六星跑者的目标，罗广德表示，他期待明年能去波士顿实现自己的终极目标。如果完成“大满贯”，罗广德将成为中国最大年龄的六星跑者。

现在越来越多的人加入跑步行列锻炼身体，但人们可能怀疑跑步是否会造成膝关节损伤，尤其是对罗广德这样的老年人反而会造成损伤。(威廉莎士比亚，美国作家)。

"所有运动都要根据自己的情况适当进行."成都市第三人民医院骨科主任医师赵登说。跑步没有绝对的年龄限制。如果腿部关节仍然自由移动，没有疼痛，关节软骨仍然健康，即使已经80岁了，也可以进行跑步运动。“任何运动都要循序渐进，根据自己的素质进行锻炼，如果不像暴饮暴食一样突然增强运动量，本身基本上是可以忍受的。”对于已经患有膝关节疾病的人，不建议进行跑步训练。