【塞琳娜】患有疾病抑郁症的瑟琳娜终于又美丽地回来了。

几天前，瑟琳娜戈麦斯首次登上中国时尚杂志，照片瞬间冲向搜索。

看到照片，很多网民大声呼喊。

瑟琳娜又瘦了，镜头下的她美丽又自信！

这不是修理师的功劳。视频中的瑟琳娜身材更火辣，优秀的锁骨轮廓简直可以成为“养鱼”。

不管是露肩礼服还是华丽的复古碎花裙子，hold都能轻松地生活。

举手投足之间充满自信，甜蜜的小公主蜕变成霸气的大女人。

今年受传染病的影响，很多人的生活节奏混乱，感觉2020年浑浑噩噩过去了。

但是瑟琳娜却在这段时间迎来了事业的顶峰。

几年前因病，瑟琳娜的状态很差。

去年瑟琳娜在波士顿一家医院发表的演讲中谈到了过去的阴天时间。

“我无法保持快乐，就像所有的不安和痛苦一下子把我掩埋了一样。(莎士比亚。)

"那是我人生中最可怕的时期之一."

即使肾移植成功，在“捡回”性命后，她也不想正视自己。

不想看到大腿上留下的伤疤，所以无心隐瞒。

今年瑟琳娜终于和自己和解了。

穿着泳衣骄傲地站在镜头前，第一次在自己大腿上露出伤疤。

她学会接受自己，并以自己为荣。

疤痕不会影响瑟琳娜的美丽。这是她打架的痕迹。看到这种勇敢，大家都会更爱她。

伊丽莎白女王的孙女尤吉尼公主也称赞瑟琳娜的自信。

现在的瑟琳娜，自信和闪亮，因此美丽的事情也接连不断。

年初，瑟琳娜发展了自己的化妆事业，创立了美容品牌“Rare Beauty”。

消息传来后，产品还没上线，就收到了粉丝们疯狂的催函。

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“Rare Beauty”意在为自我表达，接受每种独特的美。

赛琳娜说她会用美妆事业的盈利，来帮助那些有心理健康问题的人，事业与慈善齐头并进。

在家隔离的日子里，赛琳娜变身美妆博主，不断精进自己的美妆技巧。

还录下小视频跟大家分享。嗯，有内味儿了。

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闲暇时间，她还会抱着吉他搞创作。

今年 8 月底和 BLACKPINK 公开了合作的新曲 《Ice Cream》。

复古芭比赛琳娜一上线，画面里全是可爱泡泡。

除了事业上火力全开，赛琳娜把生活也过得有滋有味。

不时在 ins 上分享制作美食的小乐趣。

联手特雷弗-丹尼尔，在动森特别节目“Animal Talking”中现场表演。

既特别，又可爱！

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赛琳娜是童星出道，很多人的印象里她还只是个小妹妹。

但 1992 年出生的她今年已经 28 岁了，褪去婴儿肥的她已经成功转型为时髦女郎。

亮相的状态都是一次比一次好，身材一次比一次辣。

熟悉她的人都知道，赛琳娜之前因为吃含激素的药治疗红斑狼疮，曾经“肿”过一段时间。

但现在她完全瘦回来了，疫情前外媒就经常拍到她身穿运动装，大汗淋漓的样子。

生活中，赛琳娜也会注重健康饮食，不时做一点排毒果汁。

少吃高 GI 食物，多吃高蛋白的肉类，管住嘴、迈开腿，她都做到了。

瘦下来之后她的肌肤状态也依旧紧致，完全没有瘦身后皮松、胶原带白流失等“后遗症”。

不过她的减肥之路并没有走极端，戒糖、戒碳水？不存在的。

谁还没个食欲突现的时候，该吃吃呀～

看看她 ins 上不经意晒出的照片，烤鸡、零食、意面，好吃的真不少。

特别是挚爱冰淇淋，工作期间都得来一口。

万千女孩看之嘴馋，闻之流泪：

怎么别人的瘦身之路这么轻松，我一天不吃第二天喝杯水就胖回来了？

说起体重管理，其实很多人都用错了方法（包括很多明星在内），不信，看看你有没有中招？

1、小白减肥：节食

很多小仙女减肥就一个字：饿！

幻想着只要少吃就能减肥，就像杨紫一样，饿个四五天，一上秤，得，只瘦了一丢丢。

这还不是最要命的，最可怕的是节食瘦下来很快就反弹了。

减肥资深人士杨紫之前还在微博提问《如何防止减肥之后的反弹？》

饿一斤弹两斤，得不偿失。

2、吃货减肥：多吃+多动

if 姐身边还有一群运动党，她们管不住嘴，妄图靠运动达到减肥的目的。

动的越多，吃的越多。然后……体型果然结实了不少。

不在饮食上做控制是没办法瘦下来的，这一点张靓颖深有体会。

3、狠人减肥：短时间爆瘦

很多娱乐圈的“逆袭党”都是靠爆瘦减肥，虽然精神可嘉，但“后遗症”也挺吓人。

魏大勋曾经一个月瘦了 40 斤。

结果皮变得特别松，看他扯皮肤的那一刻，姐和陈妍希的反应是一样一样的。