【孙俪】无效养生？眼角还是光头、孙丽、海清、陶红等5名女演员都招了进来。

走在贵圈上，谁都想要“青春永驻术”。

特别是用脸吃饭的女明星是老化阻碍她们事业发展的天敌。

这段时间看二婚闪光具俊英的大S，看她45岁的状态，好像是离婚带了两个孩子？(大卫亚设)。

相比之下，她的初恋具俊英被很多网友吐槽为“坏老人”。

另一个例子是Sazina和Inon的相框照片，引起了很大的讨论。

两人同为54岁，萨吉娜还年轻8个月，感觉被硬生生地拉到了两代。

为了延长火气，慢慢变老，步入中年的女演员们都开始外照射内衣进行养护。

明星要拍照。即使微调细致，也能在高清摄像头下看到差异，别说扯皮了，更别说打针的危险了。

因此，更多女演员每天从吃穿开始踏上“养生之路”。

令人惊讶的是，养生也有危险。稍有不慎，眼睛就会瑟瑟发抖，进入“越努力越老，看起来越老”的效率低下的养生怪圈。(莎士比亚)。

孙丽、海清、小陶红.这几个女演员都招了。

01孙丽

孙丽可以说“养生”是人树立的女艺人。

沉浸在养生之前，孙丽的样子真的很秀丽。眼神里透着机灵。初哥不配。(莎士比亚)。

这时，她也才20出头，可能会有人怀疑这正是最好的一年。

然后再看看让她火到河南北的《甄嬛传》的010-30000。很多人认为那是孙丽颜值的顶峰。甚至我认为对观众来说孙丽和甄嬛是甄嬛的感觉。

当时孙丽已经接近30多岁了，但开始扮演前期的甄嬛，少女的感觉被精准抓住了。

皇后生气了，孙丽也开始养生了。

春天吃芽，秋天吃水果，冬天吃根，三餐都要有主食，不喝冰饮料喝热茶，中学15点吃素，孙丽那个严格遵守。

对食物有点苛刻就算了，穿衣服她也不放过自己。

裤子不能穿紧身牛仔裤，夏天要穿长袖围巾，要穿袜子，一定要包好自己保暖。空调的风对她来说是邪恶的风。打开空调也要定在27度。

太极，针灸那个更是五花八门。

和邓超一起，大家都被她拉到养生的路上，泡脚，完美地安排了保暖。

这次努力，效果反而不尽如人意。

在《那年花开月正圆》里，再从少女时期演起的孙俪，已经让人感到出戏。

镜头拉近时，也能看出眼球已经有了微微凸出的迹象。

而再到几年后的《安家》时，孙俪眼球的凸出在没有发型的掩饰下，已经相当明显了。

观众当时还在讨论，孙俪这眼睛像是生病的信号，难道是过度养生的后果？

孙俪的演技固然好，但很难不让观众不被那双凸出的眼球吸引，观众不够投入就难出佳剧，变相影响了她的事业。

邓超曾在节目上开玩笑说：你养生那么好，延年益寿，你会孤独的。

养生虽好，但若是沉迷，过犹不及便是无效。

希望俪姐日后食补也好药补也罢，最起码让眼睛恢复原样吧。

02 海清

黄磊曾说，海清在剧组有个外号叫“海大夫”。

虽然技术方面嘛，曾用艾灸把黄磊扎得滋滋冒血，但是一颗养生的心，却从来没停过。

咱们也不往过去翻了，就说前几年师徒合作的“小”字系列电视剧，深受观众的喜爱。

划重点，那时候海清是长这个样的，眼睛有神，她一瞪眼就让人带入妈妈生气的窒息感中，整个人都很有精气神。

和孙俪一样，海清也把养生当成日常规范，拒绝在夏天喝冷饮，看到都觉得有寒气，说是夏天要多出汗。

所以40度的大热天里，她要煮姜汤，还用守着柴火烤烤出汗。

当然，每日晨起的拉筋也不能少，这样一套下来，还真可以和孙俪交流一番。

定期节食更是海清疏通身体的常态，狠起来中午就用一杯茶充饥。

还有她时不时晒出的素食，吃素也要计算一下热量。

连网友都在评论区调侃：海清姐，吃完舌苔会变健康吗？

这一套养生之术，海清也是进到哪个剧组，就传播到哪个剧组。

不仅黄磊没躲过她的扎针，就连目前热播的《心居》，同为女主演的童瑶就在采访中表示，海清监督着全组人的日常习惯，提醒童瑶不能喝冰水，也不能跷二郎腿。

在海清的反复安利之下，童瑶也开始重视养生的问题，不仅乖乖端着保温杯在剧组，还下单了一堆泡脚的药包开始按照海清的要去调理身体。

不过说到海清养生的效果嘛，那可就见仁见智了。

就拿这次海清在新剧《心居》里的状态来说，胶原蛋白流失不少，眼皮松弛凹陷进去了，眼神经常显得十分疲惫。

这样就让她看上去显老许多，再配合上剧情她要叫童瑶“阿姐”，真是需要时间让观众接受。

养生固然重要，但越调理越显老，那就本末倒置了。

03小 陶虹

前段时间，《春光灿烂猪八戒》被翻拍的事，没少被网友吐槽。

这也算是一部童年经典了，小陶虹饰演的“小龙女”深入人心，她美丽又善良，化成泉眼时骗走观众太多的眼泪。

再看看这新版小龙女的形象，简直不能再“路人脸”了。

这部剧不仅让小陶虹找到属于自己的“猪哥哥”，也为她铺好了路人缘。

夫妻一体，但即便徐峥再怎么重利、荒唐，大家都不会累及陶虹。

或许是徐峥太过火，花边新闻里总是有他，怀里总是换着一个又一个的年轻女孩。

而陶虹却隐忍不离婚，夫妻的日子得过且过，直到陶虹在采访中说到这样一段话：

肉体和精神上的忠诚，肉体就是生理层面上的嘛，生理上的事儿哪都不算事儿，那是一个健康问题。一段关系和忠诚根本没有关系，如果你愿意接受，他忠不忠诚都挺好的。

这席话像是揭开了夫妻之间的遮羞布。

人活着，贴心人靠不住，总要有个信仰追求。

2014年，在拍完电视剧《红色》之后，陶虹就开始决定吃素养生了。

不食荤腥，让身体少些负担，也更干净通透。

这样的饮食习惯，她自己默默遵守也就罢了，但前段时间，她参与拍摄了纪录片《素食行者》，推广素食主义，那可迎来了铺天盖地的吐槽。

先不说是不是为西方的植物肉铺垫，单看陶虹这些年吃素的状态，也不够乐观。

她本身是浓颜，画了妆之后确实如同原来一般美艳，但卸了妆显出原形，深陷的眼窝，无神的眼睛，可就真是显老得厉害了。

果然离了肉蛋奶，胶原蛋白可就守不住了。

04 张静初

还记得张静初刚出道时，那可是有着“小章子怡”的称号。

同样有这个称号的，还有演员童瑶。两人眉目之间，都和国际章有些神似。

不过现在来看，童瑶的事业扶摇直上，而张静初都快在贵圈查无此人了。

提到她，也都是早年间和各大导演的花边新闻，导演太太们的眼中钉，亦或是蒋雯丽当众掴掌这样的闲谈，成器的作品却没几部。

说起来，张静初刚出道时确实水灵，模样也有兴风作浪的资本。

但是自从她也爱上吃素养生之道，颜值也是飞速下降。

前面提到的纪录片《素食行者》，就是张静初最先为素食主义发声的，她也被网友攻击得最厉害。

对于吃素这件事，大S原来倒是吃素很多年，但最终因为生小孩身体机能跟不上，所以重新开始吃荤。

明星尚且如此，更别提咱们辛苦的打工人了，肚子还没吃饱多久就劝人吃素，也怪不得网友反应大。

倒是张静初这次一露面，脸色蜡黄，连头发也秃了，肉眼可见的发缝和大额头。

这岌岌可危的发量，无效养生当真是掉头发啊。

05 吴昕

说起娱乐圈的“懒人”，吴昕一定榜上有名。

毕竟昕姐的世界里，能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，“快乐家族”没少拿这点调侃她。

像吴昕这样的懒人，养生也是用懒人办法。

泡脚还好，像是孙俪、海清那样又是穿衣捂，又是控饮食，平时还要拉筋、做运动，吴昕可懒得动弹。

所以她就走捷径养生：狂吃保健品。

有多疯狂呢？

在吴昕上过的真人秀《我家那闺女》里，晚睡晚起作息不规律，吃饭都是外卖也不健康，但是有件事她可牢记于心，那便是吃保健品。

每天睡醒了一睁眼就直奔保健品，坚持了7年都成依赖了。

一口气吃九种，美白口服液、阿胶、青汁、葡萄籽、胶原蛋白、复合维生素、护眼丸、鱼油……光是保健品就吃个半饱了。

就连海涛在送生日祝福时，都要说上一句“我觉得保健品可以少吃，不如吃点肉。”

而吴昕养生的结果如何呢？

医生告诉她肝损伤，别再乱吃保健品。

这是生生把自己的身体吃出了问题，比起那些外貌上的变化，吴昕的代价更惨痛啊。

说到底养生虽好，但也要讲方式方法。

女星们为了保养，也是“卷”到没边了，健身饮食处处讲究。

但如果做到极端，损伤到健康，那可就得不偿失了。

希望她们能调整方法，实现“有效养生”。