【张欣艺】张钦艺减肥太疯狂了。网民们直接无法相信的运动量很大，半个月疯了18斤。

10月1日，张钦艺在社交平台上晒自己健身运动的视频，超高强度，看起来也很难。

张钦艺动作看起来很简单，但需要强大的核心力量。双手悬空的腿是直的，地面是45度，一只手拿着杠铃要反复运动多次。(大卫亚设)。

另一个动作是要拿着张钦艺重量球上下爬，她全程坚持匀速运动，动作标准完全没有偷懒。

关于延申性质的运动，张钦艺首先趴在地板上，然后用双臂支撑自己，这对臂力和腰部力量等都是巨大的挑战，需要锻炼体力。(大卫亚设)。

这样高强度的运动效果也很明显。40多岁的她身材苗条，长腿像筷子一样几乎细，妥妥的漫画腿，素颜皮肤也很浓密细腻的气色，从产后发胖的状态完全恢复到颜值的顶峰。(大卫亚设)。

网民们在评论区留言，感慨的张钦艺，有些动作只要标准就很难。何况要坚持这么久，看起来也很难。

据悉，张钦艺2019年生下元洪儿子，当时身体很重，但后来参加节目后，张钦艺开始努力减肥，半个月内减少了18斤左右。

最近她已经是火辣完美的身材了。今年8月在晒太阳的自拍中增加了张钦艺、纳西、代数绝妙的锁骨、脖子细、下巴尖、浓妆和美丽。

她主演的新电影《关于我和我妈的一切》将于9月19日上映，张钦艺中的电影几乎没有厌倦。

希望她能自律地继续这么美丽。