【看什么书可以提升自己】提升自己必看的七本书籍

1.《自卑与超越》

这本书是人类心理学先驱阿德勒的著作，作者在探索人生意义的同时，启发了我们理解真正的人生意义。

全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。

2.《无声告白》

我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

“我们终此一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。

如果你的生命也曾因遗憾扬起微尘，那《无声告白》就是一场沙尘暴。他告诉你，即使再大的遗憾，也只能自己去承受。一个生命的存在，无法修补他人的遗憾，也无法圆满他人残缺的人生。

3.《一只特立独行的猪》

全书以王小波W·G时期下乡插队时的一个故事为叙述主体，故事主角“猪”是中国散文中非常罕见的表现对象，这个对象的选择其实也说明了作品本身具有一种特立独行的因素。在作者看来人和猪一样，也是只求自由的本性，“它们会自由自在地闲逛，饥则食渴则饮，春天来临时还要谈谈爱情”，无知：猪所处的这种自然状态，正如人所追求的自由生活一样，是一种自然的要求和生活方式。

4.《杀死一只知更鸟》

成长总是个让人烦恼的命题。成长有时会很缓慢，如小溪般唱着叮咚的歌曲趟过，有时却如此突如其来，如暴雨般劈头盖脸……三个孩子因为小镇上的几桩冤案经历了猝不及防的成长——痛苦与迷惑，悲伤与愤怒，也有温情与感动。这是爱与真知的成长经典。

5.《自控力》

作者凯利·麦格尼格尔教授是斯坦福大学教授备受赞誉的心理学家。她结合了心理学、神经学、经济学、人类学、生物学等学科的前沿理论，为斯坦福大学的学生们开设了自控力系列心理学课程，帮助学生们理解什么是自控力，自己因何失控，如何提升自控力，并通过自控力突破自我，掌控情绪。斯坦福大学的户控力心理学课程也是《自控力》的基础。

6.《自私的基因》

我们从哪里来，又将到哪里去?生命有何意义，我们该如何认识自己？《自私的基因》以充满想象力的叙述回答了这些重要命题。道金斯在本书中提出大胆创见：我们生来是自私的，任何生物，包括我们自己，都只是求生的机器。这本书是实实在在的认知科学，复制、变异和淘汰这简单的三种机

制可以演变出大千世界所有生命现象的林林总总。

7.《非暴力沟通》

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的清感精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。

希望这七本书能够给你的人生带来一定帮助。