【康美娜】韩国女爱豆如何面对生理期？遇到录制综艺，不得不选择特殊方法

大家都知道韩国的偶像很辛苦。女偶像更是苦中之苦，但到底苦到什么程度？而且女孩子每个月都有一周的特别时间，她们该如何应对这个特别的时间？

最近，一位女偶像谈到了自己每月是如何度过“特别时期”的。

根据这名爱豆的描述，为了能够保证同正常时候一样，基本上用的都是卫生棉条。这样的处理方式也还算比较正常，毕竟普通的妹子也会因为个人原因使用这个东西。

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但是遇到录制综艺的话，就不得不选择特殊方法了。看过韩国综艺的小伙伴们都是知道，韩国的综艺PD们对于“入水”有着着魔般的执着，甚至为了达到节目效果要求女爱豆入水。有的时候甚至是在三四月份，如果这样的工作正好在女艺人的生理期附近，那怎么办呢？这位女爱豆说道那只能通过服用避孕药来避开工作期了，这种方法虽然在短时间内可以解决问题，但是通过这种办法对人的身体是有一定的副作用的。

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这种办法平时只会在很特殊的情况才会出现，比如在学生的高考期间，为了避免生理期带来的影响，才会选择这样的办法。但是女爱豆们为了工作有的时候也要选择这样的办法，在她们光鲜亮丽的背后，其实是很辛苦、努力的付出。红贝贝的裴珠泫在一年冬天的演出中，遇上生理期加上衣服又穿地少，表演完下台之后就晕倒了，她们的成就并不是只是靠颜值就能达到的。

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大家还记得《runningman》中宋智孝当公主那一期吗？那一期的宋智孝欧尼的运动量是最少的一次了吧，其实那一期是因为欧尼遇上了生理期，所以节目组特意安排的。这样优待的次数其实也不多，欧尼已经跑了九年了，经常泡冷水、高强度运动，背后的她是怎样克服这些问题的？

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众所周知，女艺人对于身材的管理一直是业界衡量一名艺人是否优秀的基准线。女爱豆们为了上镜更好看，在减肥上也是用尽可各种方法，受尽了各种苦。许多女爱豆在出道的时候还是未成年，由于还处于生长期，婴儿肥是必然要经过的阶段。但是许多公司为了让艺人拥有更好的身材，要求女爱豆吃减肥药，每天都严格记录身体重量，甚至在宿舍的冰箱处安设摄像头。

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作为爱豆本人，也希望有让人津津乐道的身材，所以会选择快速减肥。这最后就导致许多孩子因为营养不良身体出现问题，或者身体成长变缓。大众苛刻的眼光让这些女艺人们不得不采用更为极端的方法，短期内达到效果。但是这都是有代价的，身体的不健康就是这些带来的后果。康美娜在参加101的时候，大家都能看出来她是微胖型的。但是康美娜为了减肥，选择不进食只喝碳酸饮料增加饱腹感。

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近乎苛刻的管理身材也只不过是女爱豆最基本的功课之一，基本上所有女爱豆都有内分泌紊乱的通病。头发经常烫染，发质非常差，头皮的状态也非常的堪忧。这些都是女艺人们每天要承受的，状态好与不好，都要有阳光般的笑容。15岁的张元英，在4月份时候说道自己为了保持头发紫色状态，在4月份的韩国也要用冷水洗头。

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在韩国当女艺人真的非常辛苦，能够成功出道的人已经是练习生大军中的佼佼者，但是这也只是第一步，离“红”还差太远。不停的参加综艺刷脸，短期内多次回归，都是女团们努力的表现，所以为什么说宋茜是fx的底线？是fx最不能黑的人！曾经fx还是刚出道的新团，宋茜参加综艺刷脸带团，挑战一次次的不可能，宋茜遇到特殊时期是怎样一次次坚持过来的。脱下女爱豆的身份，曾经22岁的宋茜其实也只是一个女孩子。

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所以有的时候，谁变胖了，大家少一点网络暴力吧！

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