唱歌什么时候 唱歌不知道什么时候开始唱?

童年是多么美好的年龄，像一张白纸，可以画最新最美的图画。童年学习唱歌不算早，最早应该从胎儿期开始。准妈妈如懂得注意胎教，喜欢听听音乐、唱唱歌，对胎儿的成长发育，会有太多的好处。你知道吗，胎儿20周就能听见爸爸妈妈为他唱歌。就是出生后，他也还会记得爸爸妈妈唱过的歌呢。音乐为何会有如此神奇的力量？它如何影响大脑？

为什么学习音乐的孩子特别聪明呢？

许多研究证实：音乐经验的增加能够促进大脑中多数脑区的发展，而这些区域对于个体的，例如：语言、运动、记忆等的发展至关重要。

动物实验也表明：在音乐环境中成长起来的小白鼠，其脑结构会发生变化，这种改变能提高它走迷宫的能力。

可什么年龄学唱歌算“晚”了，以什么为界线呢？我想，应该从多方位来考虑。如果从报考专业音乐学院来讲，错过了艺术学院的招生年龄段，可谓“晚”了。

如果从青春期的变声期为界，变声期前学唱歌，不为“早”，变声期后学唱歌不为“晚”。而恰恰是变声期时，声带变粉红色，甚至平时讲话都要少讲。某音乐学院声乐系，在声乐老师专门指导下，学生在变声期继续学习声乐，唱坏嗓子的约占90%，致使整个声乐系不但没培养出尖子学生，连一个能从事歌唱专业的都没有。

变声期，一般女孩较男孩早两年。男孩13岁至18岁，开始声带变长，喉节变大，声音由童声开始变粗哑。第二性症发育明显。女孩子早的有11岁来月经，身体各部位发生很大变化。虽然经历了变声期，但声音变化不显著。变声开始早晚与遗传、气候、生活环境、文化情况和营养状况有密切关系。目前，我国少年儿童变声期普遍提前，这是与生活水平提高、饮食营养改善分不开的。变声期是声音由童声变成成人声，即童声终结和成人嗓音重建的过程，也称青春期或性成熟期。

从嗓音医学和声乐教学的角度来说，变声期是嗓音重建的新时期，是建立成人正确言语、歌唱发声方法的关键时期。年届青春期，垂体前叶分泌的促激素，刺激性腺激素分泌。如果激素发生变化，将破坏声音的音高、音质、音域以及发声的动力，出现嗓音障碍。大多数儿童都能顺利过渡。

老年人学习训练声音更有必要。歌唱不是歌唱家的专利；也不是青年人的专利。当然，老年人学习声乐训练声音，完全是从有利于身心健康考虑。丝毫不会为任何功利。70-80岁的老人，发声功能有一定程度的衰退。这是正常的生理变化。适当的加以维护和加强发声训练，是只有好处没有坏处的。人类成长，衰老的历程就是其大脑发育，老化的过程；人类为了适应瞬息万变的外界环境，要进行不断的学习，学习和经验的获取可以改变大脑的结构和功能；从事某些职业的人（如音乐家、运动员、歌唱家等），他们长期的训练明显的造成了大脑的改变，这些改变能让他们在自己的职业中有异于常人的表现；特别是，某些神经疾病（如卒中，脑水肿，神经胶质瘤等）或精神疾病（如精神分裂症、儿童多动症、老年痴呆症等）在引起大脑结构与功能异常变化的同时，也会产生相应的结构和功能上的代偿，这种代偿机制可以使病人的受损功能得以一定程度上的恢复。

神经生物学家Marcus Jacobson在他的经典教科书“发育神经生物学”上指出，所有的这些由于外界环境或内在环境造成的大脑变化，都是大脑可塑性的表现。

“可塑性”指大脑神经系统对于“内部或外部环境”变化的某种调整（Jacobson，1991.）。

这种调整和变化分为两种：

（1）正常发育的神经系统对于“外环境”（external mi-

lieu）变化的调整，如对从感觉系统输入的各种信息（视觉、听觉、躯体感觉、嗅觉等）的变化所产生的调整；

（2）神经系统对于“内环境”（internal milieu），如对局部脑损伤所引起的变化的调整，这被称为“损伤引起的可塑性改变”（lesion-induced plasticity）。那么，什么会引起脑可塑性改变呢？Donald O·Hebb早在1949年（Hebb，1949）就提出了著名的Hebbian法则，也叫Hebbian学习法则。就是通过长期的学习和训练：突触前细胞因持续而重复的刺激，引起突触后细胞的相应的兴奋，这使得突触连接增强（Hebb，1949）。

这个理论科学家“用共同放电的神经细胞之间的连接增强”来总结。因为大脑皮层是由成千上万的神经细胞构成，Hebbian学习法则能够来解释由学习带来的皮层之间的连接增强。

已有相当多的研究来试图探素脑可塑性。如发育，老化研究；疾病，损伤研究和训练、学习研究。

在发育，老化研究中，利用正常人群的纵向分析来研究人脑的正常发育，成熟直到老化的过程。

在训练，学习研究中，通常利用音乐家（Bengtsson，e），歌唱家（Kleber et al，2007），模型来研究长期训练对大脑功能的可塑性影响。以音乐家为研究对象，综合利用结构磁共振成像（sMRI）与弥散张量磁共振成像（DT1）技术分析了长期的训练对脑结构的可塑性影响，探讨了音乐训练相关的脑结构可塑性变化与脑解剖连接（白质纤维）可塑性变化规律，以及这两种可塑性变化之间的相关性。

近年来，一些对脑可塑性讨论越来越引起人们的关注，比如环境刺激是否会影响脑发育？哪种环境刺激最有效？哪个年龄段对于环境刺激最敏感？是否存在一个时间窗，在窗内脑可塑性强于其它时间段？脑可塑性究竞涉及哪些脑区或脑区之间的连接？用一句通俗的话讲，学习歌唱、训练发声，就是对大脑的激活和再塑。对于健康者和患者来说，它都一样有效。既延长了生命的长度，提高了生活的质量，也获得了自信和尊严。

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