(我怎么那么受欢迎)我怎么那么受欢迎小说张羽

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《受欢迎：在一个注重身份地位的世界里何其重要》为我们剖析了“受别人欢迎”这件事本身以及可能带给我们的影响。

一个受欢迎的人，内在具有稳定、正向的自我评价系统，知道自己是谁，自己的优势、短板在哪里，不会为了迎合外界，或者讨好他人，而去委屈自己。

最终表现出来的外在行为，就是懂得在不同场合大方得体地展现自己，在社交活动中既自信又谦逊，具有稳定、持续的人格魅力。

受欢迎的人会遇到更多的贵人

01受欢迎程度影响一个人的命运

受欢迎的人，自信、阳光、擅长沟通、同理心强，又喜欢帮助别人。他们像发光体一样，吸引着别人，在心理和生理上也更加健康，看待世界更加正面，有着更多的正能量。

受欢迎的人，在生活中会有更多的朋友，在工作中有更多的贵人，朋友会让他更加幸福，贵人会让他事业有成。

而不受欢迎的人，更有可能出现心理问题、过度肥胖、焦虑、抑郁、工作问题、犯罪、伤害他人的行为、疾病乃至自杀。

一个人的受欢迎的人，尤其是年少时的受欢迎程度可能严重影响一个人的事业健康及生活的方方面面。

一个人受欢迎的程度，直接影响到他未来的命运。

一个人的受欢迎度不是天生的，而是可以通过后天学习和训练获得的。

独立之精神，自由之思想

02人格独立是受欢迎的前提

很多人都认为自信、开朗、幽默、有同理心等可以让自己变得更受欢迎，这没错，但这些都只是一个人的外在表现，如何让一个人变得自信、开朗、幽默和具有同理心呢？这些都是建立在独立人格的基础上发展起来的。

我们这里说的受欢迎，不是因为他的身份地位，也不是因为每说一句话都要看别人反应的“讨好型”老好人，

而是建立在人格独立基础上，真诚、自信、得体地和人交往，并因此受到周围人的喜爱，得到他们的肯定和赞赏。

人格独立是受欢迎的基础。只有当一个人实现了人格独立，他的自信才能内化成一种个人魅力，不会随着外部环境和评价的变化而变化。

自我认知就是自我挖掘的过程

03独立人格三要素

拥有独立人格，有这样三个要素：自我认知，接受反馈的能力和抵抗挫折的能力。

1、自我认知

这是指能够清楚地知道自己是谁，对自己兴趣和能力的边界有清晰的认知，能够实事求是地评价自己。

自己才是最了解自己的那个人，可以很快地分别出别人对自己评价是真诚的良言还是恶意的诽谤。

2、接受反馈的能力

接受反馈是一个对信息进行分类和过滤的过程。

如果面对别人的称赞？如果是取得成绩后的真诚祝贺，直接“谢谢”，可以根据实际情况加一点细节。如果是面对同事的彩虹屁，直接来一个“反”。

如何面对负面、消极反馈？首先应该是思考为什么会有这种反馈，而不应该是应激性的“不是我的错”，或者是习惯性的说“Yes”，理性的思考后才能有正确的认识。

逆商决定你的人生高度

3、抵抗挫折的能力

抵抗挫折的能力也被称作逆商，它是独立人格形成的重要保障。

抵抗挫折的能力是指在遇到挫折的时候，能正视困难，不轻易否定自己，可以像不倒翁一样，跌倒了再爬起来。也像一个铜豌豆，再砸也砸不脆。

可以把自己遇到的问题写下来，然后把解决方法也写下来，这是解压的很好一个方法。

平时多回想和积累一些自己幸福和快乐的画面，遇到挫折时可以很快地想起它们，先对冲下自己的情绪，然后慢慢理性分析想办法。