春天还意犹未尽,夏天已经悄悄到了。

立夏

5月5日9时42分,我们迎来立夏节气。立夏表示即将告别春天,迎来夏天。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏这个节气在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为一年四季之夏季开始的日子,也表示孟夏时节的正式开始。

斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,故名立夏也。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。 中国最早的结合天文、气象、物候知识指导农事活动的历法《月令七十二候集解》上这样说:“立夏,四月节。立字解见春。夏,假也。物至此时皆假大也。 ”释义:立夏,是农历四月间的节气。立夏中“立”字的解释,可以参见立春中的“立”字的解释。夏季,大也。万物到了夏季都长大了。

立夏三候

蝼蝈鸣

立夏之日“蝼蝈鸣”。按东汉郑玄的解释,“蝼蝈”为蛙类,非蝼蛄(lóu gū)。立夏鸣的据说是一种色褐黑的蛙。

蚯蚓生

立夏后五日,“蚯蚓生”。蚯蚓又名曲蟮,蟮长吟于地下,感阴气而曲,乘阳气而伸见。

王瓜生

再五日,“王瓜生”。此王瓜又名“土瓜”,“瓜似雹子,熟则色赤,鸦喜食之,故称‘老鸦瓜’”,非黄瓜。

三夏

古人认为,立夏三个月(孟夏、仲夏、季夏)为农事繁忙的季节,故此时节又被称做“三夏”。这时草木繁茂,生长旺盛,夏令季节病较多,往往有身倦肢软、食少微热的现象,有时还会暑热伤气。这种情况往往是因劳动强度大、气温偏高、休息不足所致,因此应该注意调整饮食,合理安排农业生产劳动时一间,适时补充水分,保证睡眠,适应夏天“长养”的要求,保护身心健康。

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