壹心理作者丨Ada
长按二维码了解你的人格七宗罪
提到“七宗罪”,你会想起什么?
相信很多人脑海马上浮现出大卫·芬奇执导著名犯罪电影各种惊悚的片段。
其实,七宗罪最早来源于天主教教义。早在一千年前,天主教教义中将人类的恶行分为7种类型,从重到轻依次为傲慢、嫉妒、暴怒、懒惰、贪婪、暴食和色欲,统称为七宗罪。傲慢的路西法,暴怒的撒旦、贪婪的玛门……七宗罪的神话形象早就被人熟知。
今天,我们再次翻开天主教对七宗罪的解释发现,心理学中也能找出相应对的人格。
傲慢——→自恋型人格
嫉妒——→偏执型人格
暴怒——→攻击型人格
懒惰——→回避型人格
贪婪——→反社会型人格
暴食——→边缘型人格
色欲——→表演型人格
这些由于人格的黑暗面表现出的人格特性,我们把它称为人格七宗罪。
01
人格七宗罪,禁锢你的人生
也许你对以上的解释很疑惑,但是不知道你是否接触过,甚至你自己就是这样的人:
总觉得自己很笨拙,没有吸引力也不如别人;
害怕批评、指责或拒绝,回避与人密切交往;
遇事喜欢做计划和预估,也容易因为害怕失去就主动放弃;
安全感几乎没有,不轻易相信他人,包括父母、朋友、恋人……
这就是典型的回避型人格的特征。不自信、害怕和不安总是如影相随,让你不敢和陌生人社交,不敢在职场表现自己,甚至连走进亲密关系的勇气都没有。
曾经就有一名用户留言,回避型人格给她带来太多的困扰。工作中总是不敢麻烦同事,因为她认为求助伤自尊,会被他人看低。有次遇到紧急情况,因为害怕上司批评而独自硬抗,导致公司损失一大笔资金,最后被裁掉。
很多时候,看似一个习以为常的行为,却牵扯到你根深蒂固的劣根性,最终像蝴蝶效应一样引发巨大危机。
人格中的劣根性其实是你最黑暗的部分,也是你的心魔。禁锢着你的思维和处事方式,一旦没有控制好,它就冲出来吞噬你,毁掉你的一生。
02
当你接受了不完美的自己
才能遇见更好的自己
人天生是不完美的。心理学家荣格曾说:每个人都有“人格阴影”,阴影是邪恶的存在,与我们人类是积极的存在相仿。
很多人只能接受自己美好的一面,对黑暗、恶劣的一面视而不见。
在你奋力向前跑、想变得更优秀的同时,人格中的劣根性也在背后一步步拖后腿。长久以往,终有一日被虚假的表象蒙蔽,陷入危机而不自知。
认识自己的最终目的,是对自己有一个完整的看见。
只有当你认识到自己的人格中的劣根性“原罪”,去层层剖析它是什么,为什么存在,知道它对你的职场、情感关系、社交方式带来哪些不利的影响,才能对症下药,遇见更好的自己。
如果你很难走进亲密关系,维持一段长久的感情;
如果你经常控制不了自己的情绪,对此饱受困扰;
如果你经常害怕自己出丑、批评而不敢社交……
这其实是你人格中的的劣根性在影响你,傲慢、嫉妒、懒惰……早在暗中意图摧毁你。
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01丨探索你的原罪类型
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