1、自行车

长途一般都是山地车。或者选择旅行车,平路会相对轻松,如果上坡可能会增加体能消耗。有些路段路况很差,不推荐公路车、折叠车、死飞。也有很多骑友骑折叠车,死飞,公路车去川藏线。

(图文无关,此图是短途)

2、骑行头盔

头盔在平时骑车时就是必不可少的。骑行安全意识,在骑行的大环境下,还不够重视。有骑友会觉得戴头盔是在耍酷装帅,或者头喜欢出汗就直接不戴,更甚者认为戴头盔会乱发型。这样的理由在安全面前是不值一提的。头盔不仅骑行长途需要,其实平时骑车也一定要戴头盔。在骑行途中,落石,塌方,车祸时有发生,你不知道下一秒会发生什么,但是我们首先知道的是,我们的头不会比头盔还硬。

如何选择头盔,所谓非一体成型和一体成型的区别,就在于头盔的外壳材料贴合工艺。非一体成型头盔,内层泡沫和外壳是分两次生产,然后用胶水粘在一起的,由于制造工艺限制,外壳和内层泡沫的大小总会有一些差异,所以外壳和泡沫之间会有稍许空隙,而一体成型顾名思义,就是一体挤压成型,贴合完美,目前非一体成型头盔正在逐渐淘汰淡出市场。

3、眼镜

骑行眼镜很重要,速度到一定的程度,风沙可能会迷眼,一路上突然出现的小虫子也可能直接撞到你眼睛里面。阳光强烈时,不戴眼镜简直睁不开眼。

如果有近视,可以选择能在内框加近视镜片的骑行眼镜。加的近视镜片一般比平时所配的近视镜片低50度左右,具体可以咨询配镜店。

4、货架

长途骑行货架很重要,因为所有的装备都将放在上面,在长途骑行中,货架的重量已经不再重要,重要的是它的强度,另外货架两侧要有护栏,以免驼包卷入车轮。另外建议选择钢制货架,网上买到的铝合金货架由于强度不够,已经有不少坏在路上了。

购买时请注意您的车架两侧有没有预留的螺丝孔。如果没有螺丝孔,可能就要选择铝货架,具体可咨询家里附近的车店。

5、驼包

驼包,目前在国内走长途的人来说,一般都是后驼包。在国外长途环骑的人来说,前驼包和后驼包一样重要。这也是一件慢慢发展的事情。专门的前驼包,专业的安装,现在可能不是特别的普及,也有车友会自创自己动手,安装前驼包。前后驼包可以分担重量,让车子保持平衡,在上坡和下坡的过程中让车子可以更好的发力。

选择驼包最主要考虑性价比。优先考虑防雨功能,毕竟天气不可测,在外长途骑行,最重要的是保持身边的行李干爽。驼包本身的材质是否防雨,防雨的效果,如果不防雨,外面的防雨罩是否能保证多长时间的雨骑后,行李还是干燥的。

建议在驼包底层铺一层塑料布或者其它隔水的东西,车轮溅水往往会从边缝入侵,有备无患。打包行李时,所有的衣物和其他杂物最好分包装,用防水袋装好,然后再放到驼包。

6、手套

骑行手套可以预备两双。在天气状况良好,平路上时可以选用短指手套,一为拿东西方便,二是相对凉爽,但是可能会被晒成两截完全不同颜色的手指。

如果在高原骑行,手套建议用长指的,一方面,高原的紫外线强烈,一天时间就足以将手指晒伤,另外高原天气多变,如果遇到下雨,手指头被冻木失去知觉的情况非常多见。

7、码表

码表的作用在骑行中主要表现在三个方面,一是记录自己的行程,二是骑行中控制自己的速度,最重要的是通过码表可以知道每天已经走了多少公里,还剩多少公里。

现在的码表通过发展已经有了很多别的功能,比如计算消耗的卡路里,计算心率,踏频,记录行进后的行程图,测算海拔。功能不一样,价格也不一样,骑友们可以根据用途和预算选购。

8、手电

长途骑行,难免走夜路,所以手电必带。

9、尾灯

不想在黑暗中被人追尾一定要有一个尾灯,可以挂在衣服上,头盔上,背包上,驼包上,货架上,前叉上。

10.分体雨衣

雨季出发不得不备。可选择轻便防雨的雨衣。

11、保温杯

没有比在山顶喝上一口热水更舒心的事了。一只足够。

12、护膝

薄的,厚的,可以根据天气选择。护膝的种类也很多,可以根据自己的习惯选购。下坡膝盖最受冷,外穿方便取代。天气转凉时,护膝也必不可少。

13.衣物

骑行裤,抓绒衣,速干衣,速干裤,内衣裤,袜子,鞋,分体雨衣,冲锋衣。也可以选择颜色相对亮眼的运动装,骑行时所穿衣物的第一要义是速干,排汗。不然运动时衣物都湿透,黏在身上,很难受。

附:毛球第一次长途所带的东西

我的行李室所有人中最轻的,但是现在看,果然还是带多了啊!减负是多么重要的事情啊!

自行车,美利达维多利亚500,1200元

头盔:98元

手套:98元

眼镜:110元

帐篷:300元(这么贵,晚上大雨,醒来!啊!简直就是睡在一个盛满水的碗里啊!)

睡袋:58元

抓绒睡袋:蹭若非的

防潮垫:30元(在路上被我绑的各种畸形,哈哈哈哈哈!照样睡)

驼包:蹭完转转的蹭若非的。

衣物清单:2件长袖上衣(穿了4,5天左右),

1件卫衣(穿过1天)

1件速干上衣(13元)(没穿过)

2条速干长裤(50元)(穿了30天左右),

3件短袖(住旅馆休整时穿),

1条短裤(休整穿)

1套军训的海军服(小学弟送的)(基本上天天穿,透气,耐脏),

2件薄外套(下坡,冷得时候穿,正穿,反穿,随意),

1件稍微厚点的外套(在土大阪藏民帐篷里,穿了几个小时),

1件无袖的厚上衣(没穿过),

2套秋衣秋裤(在三四千的海拔上扎营时,睡觉穿)

1条骑行短裤(基本上都穿着)

1套雨衣(60元)(下雨,冷,下坡的时候穿,基本上一穿上就是里面从头湿到尾,还不能脱,难受的很,这个就是没买速干内衣的后果)

再就是洗漱用品了,值得一提的是2瓶防晒霜,在路上就涂过一次,基本上是不洗脸的状态,还是灰尘比较护脸,药品买了快200元,基本上没咋动,在学校动不动就是头痛肚子痛胃痛肝痛,在外面,好吧!偶尔也痛,小小的!吃嘛嘛香!身体倍儿棒!难道是一直在吃保和丸?(每次我都是吃仙丹似的,一点点,一小口一小口的啃!每次他们看我这样吃的小眼神都是无比的纠结。哈哈哈!)

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文字:毛球 (未授权请勿转载)

图片:队友拍摄/部分来源于网络,侵删

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