吃什么瘦脸 吃什么瘦脸?看快速瘦脸方法

相信女生都想拥有一个瘦瘦的瓜子脸吧,那么如果脸大吃什么瘦脸?看快速瘦脸方法吧,你也可以快速实现瘦脸的.

吃什么瘦脸?看快速瘦脸方法 雪梨炒鸡肉卷

　　【主料】雪梨1个、鸡肉200克、菜心150克、火腿100克。【配料】蒜蓉、蒜片、淀粉各适量、酱汁、盐、白糖各少许。制法：①鸡肉切大片，用姜汁、盐、白糖腌15分钟；油菜心洗净后与火腿同切段；雪梨去皮去核，切条。②用鸡片卷上菜心、火腿，用淀粉粘口，用油稍炸备用。③起油锅，爆香姜片、蒜蓉，下鸡肉卷和梨条略炒，用盐、白糖调味，勾芡后即可。【提示】可将调料换成白糖6大匙，香醋5大匙，就成了糖醋雪梨鸡肉卷。将雪梨换成苹果，鸡肉换成牛肉均可

吃什么瘦脸?看快速瘦脸方法 香菇瘦肉

　　【主料】鸡蛋1个，瘦猪肉20克。【配料】酱油、盐、香菇、牛奶、料酒各少许。制法：①将鸡蛋打散，加入盐、料酒、酱油与牛奶。②猪瘦肉切成薄片，加少许盐、料酒和酱油，使其入昧；将香菇切成片。③将猪瘦肉、香菇放在大碗中，倒入打散的鸡蛋汁。④用电饭锅蒸熟，即可食用

吃什么瘦脸?看快速瘦脸方法 羊肝炒菠

　　【主料】菠菜200克，羊肝50克。【配料】色拉油、料酒、酱油、盐、醋、味精各适量。制法：①将羊肝洗净切成片；菠菜去根、洗净备用。②锅中倒入开水，放入羊肝和菠菜焯熟，捞出沥水，分别放入盘中。③锅内倒油烧热，放入羊肝滑散炒至变色，调入酱油、料酒、醋、盐炒熟。④放入菠菜，加少许味精再翻炒几下即可。

炝炒西兰花

　　【主料】鲜嫩西兰花250克，干辣椒2根，花椒10粒。【配料】盐、味精各适量。制法：①把西兰花切成小朵，洗净，放入沸水中烫一下，马上捞出，沥干待用；将干辣椒去蒂，去籽，切成节。②锅中放少量油烧热，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁热下干辣椒节，待其刚变颜色时投入西兰花，快速翻炒，下盐、味精稍炒，出锅即成。【提示】烫西兰花的时间不宜长，以免失去其清香脆嫩的口感