肥仔肥妹向来都是成长股,好像彭于晏、胡一天、雪莉、雪炫这些全

肥仔肥妹向来都是成长股，好像彭于晏、胡一天、雪莉、雪炫这些全是人办～近期韩国演艺圈再加上一个好例子，那便是女子组合Gugudan的姜美娜（강미나）啦！姜美娜从成名刚开始便是走讨人喜欢邻居路经，近期却一下子变瘦，让网友超诧异她的变化～99年出世的美娜早在二零一六年早已变成限制组成I.O.I的组员，队伍的SOMI、世正以及他组员的身型都十分纤美，唯有年龄小小美娜还含有一点娃娃脸～

也就是由于这一点娃娃脸，美娜备受网友和假粉的进攻！

正当性大家都认为她会一直走邻家小妹路经，但近期她参加gugudan专业队重归却令网友眼前一亮！由于她居然瘦了2个规格，对比起以前肉乎乎的小圆脸，如今早已变为尖长的下颌～

也有以前偏胖的胳膊、肩部都纤美了超多！变瘦的美娜更瘦到有着A4腰、腹部肌肉和修长美腿，身型不输别的组员啊！

变瘦后乃至连五官都更为立体式啊～

相貌柔美的美娜笑起来也是男孩子最喜欢的眯眯眼，如今变瘦更被网友盛赞：美娜瘦了以后真是是店面等比级数！更有网友表明：这类会自我约束的超级偶像最非常值得适用！

女孩们最关注的应该是她的减肥的方法吧？实际上韩国女艺人的减肥的方法都无非是饮食搭配管理方法和勤锻炼身体啦！美娜以前说过：早饭要吃得像皇上一样、午饭就吃得像个普通民众般、夜里把自己作为乞讨者就可以了！美娜的早饭是鸡脯肉蛋炒饭＋蔬菜水果沙津＋一个新鲜水果；午饭是玄白米饭＋鸡脯肉蔬茶沙津＋南瓜小米粥；晚饭则是玄白米饭＋海带汤～

听起来仿佛很丰富多彩的模样，但是由于女偶组员每日必须学舞，假如再再加上附加的运动强度，那样确实能够变瘦啦！

女孩们应当都是有减过肥，大家都搞清楚要变瘦是多么的艰难的一件事啊！因此 我每一次见到这类瘦下来的事例都感觉超经典励志的，期待大家都能瘦到一道闪电吧～～（记着不必盲目跟风减肥瘦身，还要量力而行喔！）