明星保养 揭秘娱乐圈10大冻龄明星的保养食谱

最近深圳卫视热播的美食脱口秀节目《厨房的秘密》，先后邀请张庭、郑嘉颖、周海媚、陈德容、钟丽缇等数位娱乐圈的不老男神女神作客，和明星厨师和以及米其林大厨大玩“美食煮义”。

有道是，民以食为天。随着社会的发展，“吃喝”早已不仅仅只是为了填饱肚子那么简单，怎样“吃”出健康，如何“吃”才能美容养颜已成趋势，在《厨房的秘密》中，几位不老男神女神也大方的分享了自己的美容养颜秘诀，比如酒窝美女张庭喜欢吃青菜，吃健康的食口，几乎不吃肉;而郑嘉颖则表示他平时最爱吃面食，陈德蓉平时喜欢和老公一起煲汤喝......下面小编就来扒扒娱乐圈10大冻龄明星厨房的秘密。

1.张庭 45岁

近日，张庭作客深圳卫视《厨房的秘密》，让观众再度见识了她的逆天童颜，节目中她大方分享了自己的保养秘笈：多吃蔬菜，多吃健康的食物，不吃肉，不吃面食。同时还首次接受节目组进入她那堪比宫殿般富丽堂皇的宅邸，在她奢华、气派的“空中花园”她特意准备了一块专门为全家供给绿色无污染健康蔬菜的菜园，里面种了红萝卜，芹菜，玉米，油麦菜等各种各样的蔬菜...她说这就是她厨房的秘密。

2.林志颖 41岁

林志颖是娱乐圈不老男神的标杆性人物，他从1992年出道至今已23年，岁月从不曾在他的脸上留下痕迹，如今的他依然那么帅气迷人，一如当年那个唱着《十七岁的雨季》的小男生，近几年，林志颖除了在演艺事业一路高歌猛进外，更在商界大展拳脚，成为娱乐圈当之无愧的霸道总裁，而对于自己的不老秘诀，他曾这样说过：平时多喝水，平均一天喝6杯水才算做好基本功，然后就保持快乐的心态。

3.郑嘉颖 46岁

凭借《步步惊心》中的八爷再度翻红的郑嘉颖出道22年，依然年轻帅气，完全看不出他今年已46岁，鲜少参加内地综艺节目的八爷最近空降深圳卫视全明星约饭脱口秀《厨房的秘密》，节目现场他不仅大方承认近期传得沸沸扬扬的新恋情，更大展厨艺，与陈晓东PK一分钟空手分离蛋清蛋黄、单手掂锅、土豆切丝等绝活，同时郑嘉颖还自曝，平日里他最爱吃面，一有时间便会小露一手烹饪各种面食，堪称是“爱面成痴”。

4.钟汉良 41岁

钟汉良93年以歌手身份出道，帅气的外形和独特的气质赢得了无数粉丝的青睐，随后转战影视圈，以《逆水寒》中塑造风华绝代的顾惜朝成功奠定了公子如玉的荧屏形象，此后主演了大量的影视剧作品，成为当下演艺圈人气最高的男神之一，除此之外，他的逆天童彦更是令人叹服，即便与唐嫣、张钧甯、贾青等80后女星扮演情侣也丝毫没有违和感，而之所能够拥有逆天的容颜，与他长期吃素，注重饮食健康，以及坚持运动有极大的关系。

5.周海媚 48岁

因《武媚娘传奇》再度回归荧屏的周海媚，虽然年近半百，依然容颜无改，身材火辣，在剧中低胸爆乳更丝毫不输80、90后女星，酷爱美食的她近日带着自己最爱吃的食物走进《厨房的秘密》，与现场的明星厨师以及米其林大厨进行食物大改造，平素看似柔弱的周海媚做起饭来却秒变女汉子，提刀干净利落，令观众们纷纷惊呼“好想吃海味姐姐做的菜”，而节目中周海媚还大方分享了与建筑师男友的浪漫爱情故事，更正式回应不婚真相：“另一半要是不认同那就算了”不过她表示：“我很喜欢小孩子，可能会收养孤儿。”

6.许晴 46岁

因为参加真人秀《花儿与少年》饱受争议的许晴也是娱乐圈的天山童姥，出道20多年，当岁月在人们的脸上刻下皱纹和风霜时，许晴却好似从定格的时光中穿越而来，美人依旧，岁月从不曾在她的脸上留下痕迹，依然那么高贵优雅迷人，对于自己的保养秘诀，许晴认为首选要饮食得宜，不暴饮暴食，因此她每次早餐都只是吃一片面包和一杯牛奶，中午就吃少量水果和蔬菜，晚餐就吃主食。

7.陈德容 41岁

提起陈德容，人们的第一反应便是琼瑶剧中她所诠释的那些温婉柔弱、不食人间烟火的女子，《梅花烙》里的白吟霜、《水云间》晨的杜芊芊，《一帘幽梦》的汪紫菱，每个角色都那样的经典，如今41岁的她容貌丝毫未变，依旧清纯甜美，而晋升为人妻的她更做得一手好饭菜，被赞“中国最美人妻”，近日在深圳卫视美食节目《厨房的秘密》里，陈德容除了展示厨艺外，更自曝与老公的亲密合影，而对于家里谁做饭的问题，陈德容大方揭秘：“我平常也会做一点面食，因为我先生也爱吃面食，还有就是煲汤了。”

8.何炅 41岁

何炅老师堪称综艺界的不老男神代表性人物，他1974年出生，大学毕业于北外，半路出家担任主持人，98年开始主持《快乐大本营》至今，可谓是见证了湖南卫视崛起，也见证了中国综艺节目的兴衰，除了主持外，他还是一位优秀的演员、歌手、作家，如今更是一位新晋导演，天生的娃娃脸让人看起来像永远停留在最有活力的十八岁，而他的养生秘笈就是多喝水，多吃健康的食物，保持快乐平和的心态，然后做自己喜欢做的事情。

9.钟丽缇 45岁

选美冠军出道的钟丽缇，凭借绝世美貌和性感身材纵横演艺圈，成为无数男人的梦中情人，虽然年近半百，身材依旧火辣，吸引力丝毫不减，近日，深圳卫视《厨房的秘密》邀请爱生活，爱美食的钟丽缇女神及其鬼马的小女儿考拉到节目中作客，节目现场钟丽缇除了和女儿热辣斗舞外，更大聊自己的奇葩育儿经，而为了给挑食的小女儿考拉做榜样，她甚至豪放狂啃青椒，也是蛮拼的。与此同时，还有细心的粉丝发现,钟丽缇当天录制节目时所穿的短裙与约会 “小鲜肉“男友张伦硕时穿的竟然是同款。

10.林青霞 61岁

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退隐娱乐圈20年的泰斗级女神林青霞近日复出,因为了公益加盟某真人秀节目的录制，从媒体曝光的图片看，录制当天的林青霞以一袭活力十足的红色运动装亮相，皮肤白嫩，身形纤瘦，气质成熟温婉，完全看不出已经是60+的年龄，据了解，她厨房的秘密是经常喝鸡骨头和鸡皮煲烫，因为鸡烫不但能补充钙质，能还摄取一定的胶原蛋白，也能消除脸上的皱纹。