黛米·克分子近期发行了一本名叫《InsideOut》的回忆

黛米·克分子近期出版发行了一本名叫《Inside Out》的回忆，內容私秘、精彩纷呈，这周她一直占有着各种新闻媒体的今日头条。

这名56岁的女艺人写了她艰辛的儿时，她的影片职业生涯，她的三次婚姻生活，及其她的私人信息，如成瘾的难题。黛米·克分子还表露，一位电影导演曾让她为一个电影人物角色增胖，由于他感觉她的饮食搭配太少了。

黛米·克分子叙述了她在职业发展的顶峰阶段是怎样沉迷于维持自身的休重。

1993年，伍迪·哈里森和黛米·克分子在影片《不雅求婚》中一起跳着性感迷人的慢舞

“我认为我不能终止锻练，”她写到。“我工作便是穿上一九九二年影片《好人寥寥》里边的军服。为了更好地这部影片要我对运动健身造成了沉迷，这让我还在接下去的五年里一直勤奋维持着。我几乎害怕释放压力。”

在《好人寥寥》大获取得成功以后，黛米·克分子和伍迪·哈里森、约翰逊·雷德福一起参演了阿德里安·莱恩执行导演的影片《桃色交易》。她写到，电影导演阿德里安·莱恩以在他的电影中有很多性生活摄像镜头而出名，她想在显示屏上全祼或几近全祼，由于那样会看上去最好是。

黛米·克分子和电影导演商议后决策，“他能够无拘无束地拍攝性生活摄像镜头，但最终我能再次看一遍录影，假如我认为有哪些太过得罪或多余的地区，他便会删除。”

她认可“我能够想起的便是我的身子”，因此 她翻倍锻练，例如骑单车和慢跑，并降低糖分的摄取。

黛米·克分子之后收到艺人经纪人的电話，说她必须为这一部《桃色交易》影片体重增加十磅（约9斤）。她在艺人经纪人到场的状况下见面了电影导演，并尝试向电影导演表述她与食材的抗争。

最后，黛米·克分子获胜，再次她的高韧性健身运动和节食减肥方案，早晨1:30醒来去健身会所。

黛米·克分子在拍攝全过程中感染了肺部感染，医疗组迫不得已赶到酒店餐厅，给她静脉输液抗菌素。黛米·克分子说，虽然她很勤奋，电影导演阿德里安·莱恩還是获胜，在拍攝完毕时，她還是胖了9斤。

他说:“早饭我能吃一杯燕麦粉，放水，随后剩余的時间我只吃蛋白和一些蔬菜水果，”“如果你觉得这听起来很瘋狂，那麼你没有错，饮食搭配失衡是瘋狂的，他们是一种病症。”

第二年，黛米·克分子刚开始拍攝《魔鬼女大兵》(G.I. Jane)，这就规定她在扮演一名英国海军军官时要看起来更为壮实。在影片完毕时，她的休重仅有125斤，但因为一直惦记着要减肥瘦身，她的精神实质早已身心疲惫。

“我一般的反映是再度让自身饿肚子，刚开始一项减肥瘦身的锻炼计划，但也没有那么做。我的身子早已来到極限，”她挑明道。“当我们返回爱达荷州的家时，有一天我还在淋浴间时领悟了，我只必须持续保持我的身型就行。”

黛米·克分子有求于协商来协助处理她的人体品牌形象难题。

我还在每日的祷告上都再加上了一句新的符咒:我不能再和我的身子及其休重作斗争了;我务必跟他们讲和，”她表述道。“我在舍弃艰难的减脂运动刚开始。我再也没有返回家中的健身会所，这一健身会所如今就是我的公司办公室。”