众所周知，霍思燕在怀孕的时候发胖严重，那个阶段的她已经可以用放纵来形容自己了。关键是杜江呵护十分到位，让霍思燕在孕后期十分臃肿的时候，仍然可以有自信去走红毯，于是也留下了至今都令人吃惊的照片，没想到霍思燕曾经这么胖过。
不过，霍思燕在生下嗯哼之后，就开始了减肥事业，在短短的两个月时间中，就从168斤瘦到了80多斤，简直瘦掉了另一个自己！那么，霍思燕究竟是怎么减肥的呢？
霍思燕有一个非常管用的减肥方法，那就是用红豆薏米排湿。霍思燕说将红豆还有薏仁放在锅里煮15分钟，关掉火之后放在锅里焖，然后就喝红豆薏仁水。通过喝这个红豆薏仁水，霍思燕一个礼拜就掉了四五斤的体重。据了解，红豆薏仁最大的作用就是排除体内的湿气，但是用它来减肥还是第一次听到。
还有第二种办法就是用蛋白质减肥，也就是直接戒掉了主食和盐。在饮食中戒掉主食和盐能最快掉体重，她还介绍过一款瘦身减肥餐，也就是白水煮鸡胸肉，搭配芦笋就是一道减肥餐了。这道十分清淡的减肥餐也是杜江减肥期间会食用的一道餐。
在接受李静采访的时候，霍思燕说自己特别容易水肿，减肥最主要依靠的就是“吃”。她深知自己只要晚上吃一点饭，第二天肯定会水肿。为了应对这个体质，她在下午两点以后就不再进食，不过每天早上起床之后就会疯狂吃自己昨天非常想要吃的东西。但是在下午两点以后，不管自己多么想吃东西，就只能忍住，一定要关注自己的嘴巴！
除了在吃这个方面费尽苦心，她还有坚持锻炼，在运动这个方面努力流汗，多管齐下，才能在仅仅两个月的时间里就从168斤瘦到80多斤。不过，这可能跟霍思燕原先的体型也有关系，毕竟她是因为孕期吃太多才会发胖。对于原本是瘦子的产妇来说，瘦身总是比较容易。
想要减肥的网友们也不要一下子就学霍思燕来这么疯狂的减肥方法，还是要以自己的身体状况为重。
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