说到减肥,困扰很多女生的一个大问题就是腿粗!!!很明显上半身看起来很瘦,但是有一双模特不搭配的腿...
但是你知道大象腿的形成很可能是你日常生活中的一个琐碎习惯造成的吗!日本TBS电视台的综艺节目《このってですか》?“我做了一个实验。让我们看看你是否犯了同样的错误!
两名志愿者被邀请参加该项目,他们的上半身看起来仍然相似。
然而,下半身...▼
那么问题来了,这种腿型差距是什么原因造成的?
站着的时候脚趾不翘。
瘦腿女孩▼
胖腿女▼
为了更科学直观的感受差异,程序还用仪器扫描了两张姐妹论文的脚印。
蓝色部分不贴地。腿粗的女生很大一部分腿不贴地,而骨瘦如柴的女生几乎整个脚都贴地!
然而,一组数据不足以解释任何事情。项目组找到了四个胖腿的女孩使用仪器进行测试。结果四个女生都有抬脚趾的习惯!
同时医生说90%的象腿的人都有趾吊空!而造成这种习惯的罪魁祸首是——不合身的鞋子!
很多人喜欢买大一点的鞋子,比较舒服放松,或者父母怕孩子长得太快,觉得可以穿很久。
如果长时间穿不合适的鞋子,为了避免走路时鞋子掉下来,需要抬起脚趾反抗。久而久之,你会不自觉地养成踮起脚尖走路的习惯!因为这个原因,长时间踮起脚尖走路会不断刺激腿部肌肉,久而久之腿会越来越粗。
改进的方法也很简单,用运动绷带或者医用胶布(松紧带)包裹住所有的脚底,所有的脚趾都会着地!
经过两个星期的矫正,节目中第一个腿粗的女生脚趾可以接近地面。
还有!小腿围1.8cm,大腿围1.2cm!
被粗腿困扰的女生不妨试试自己是否有翘脚趾的习惯。
但出于健康原因,不要长时间扎,以免脚部血液不畅。
摘自:东京印象
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