肌肉男明星 明星有哪些是肌肉男 周杰伦的腹肌怎么练的

　　明星有哪些是肌肉男 周杰伦的腹肌怎么练的

　　全民健身风潮，连爱粉红色的小公举周杰伦都每天要做300个仰卧起坐，一度体脂8%。2012年12月，周杰伦为了给即将推出的第十二张专辑《十二新作》宣传，宣传照中露出了清晰的八块腹肌。

　　周董为了从肉脸加肥壮身材逆袭成肌肉男，请了两个贴身教练，每天控制饮食，还要做300以上的仰卧起坐。

　　据说他的目标是做“全亚洲最壮的导演”。有好身材就是要晒，4月，周董好友刘畊宏在微博称周董传了一张照片给他，提醒他健身。