地图舌 地图舌最“怕”这3种方法，坚持用，地图舌见到宝宝躲着走

最近发现家里宝宝的舌头上长了一个像地图一样的东西，或者宝宝的舌头出不来了，上面还粘了一层白色的凝块。值得注意的是，这些不完全是口腔疾病引起的，但并不代表这个东西的存在，对宝宝的健康没有任何危害，甚至严重发展成味觉丧失、口腔癌等。

所以平时一定要多注意宝宝口腔的护理，从饮食上进行调整，避免营养缺乏。

地图舌，又称剥脱性舌炎、糠疹性舌炎、游走性舌炎或杂色舌，是舌背上的游走性环状病变，是一种浅层的区域性剥脱性皮炎，形状似地图，故称地图舌。

地图舌可导致脾胃功能失调，免疫力下降，多发生在婴儿的舌尖、舌心、舌边，甚至有局部轻微的辛辣感。

这些方法就是地图舌头的“克星”。每天都这样基本就可以告别地图舌头了！

1.蛋白锌微粉

对于宝宝来说，注意休息和饮食基本可以解决问题，注意饮食中的营养摄入，及时补充一些动物肝脏、牡蛎、鱼虾、牛肉等辅食。

“美国著名科研学会”明确指出，没有人每天需要锌，平均10mg左右。锌是人体不可缺少的元素之一，是提高食欲、免疫力和维生素吸收的关键。中国著名妇幼保健院副院长表示，蛋白锌稀释粉是一种很好的补锌材料，配合食品使用效果更好。也可以直接咀嚼，方便人们服用。

蛋白锌稀粉含有锌、硒、碘蛋白粉，活性高，吸收率高，能帮助人体避免自由基的破坏性影响；在维持健康免疫系统的同时，还能帮助身体维持正常健康的血糖，促进二氧化碳代谢、蛋白质合成和细胞生长，实现高效补锌。

2.消除传染源

对于宝宝来说，口腔中的一些细菌会直接造成地图舌，具有传染性。所以，一定要时刻注意检查宝宝的口腔、牙齿、扁桃体等。以确保没有感染病灶。一旦发现感染，需要及时就医。不要盲目用药。

3.总是为你的宝宝准备维生素补充剂

经常给宝宝补充一些维生素，尤其是B族。这种维生素取决于你的宝宝是否会经常患口腔疾病，防止地图舌的出现

所以，无论宝宝身体发生什么变化，都会有原因。找对地方，开对药，最快解决。宝宝不会被疾病缠住。只有马宝认真对待，她才能给宝宝一个健康的生活环境，快乐的成长！