职场冷暴力职场冷暴力，摧毁一个人有多简单？你知道吗？

当时你的气息、情绪的激烈程度、暴力之间的争执，是职场一切罪恶的根源。-从网络上

“王老王，我们的直接领导已经连续两个月没有给我安排工作了，还经常私下拉拢其他同事孤立我。每次去公司，心理都很压抑。有时候我袖手旁观公司27楼的窗户，想跳……”

电话里有个中年妇女的职业顾问。老王听着对方的哭声，老王对她建议道:

1.请马上离开。不然真的可以从27楼跳下去。因为对方在职场上采取冷暴力，你在职场上有强烈的抑郁情绪。

2.建议找心理医生进行心理治疗，调整后再找工作。

职场冷暴力很多，让很多职场人特别害怕。某招聘网站的调查数据显示，75%的职场人都不同程度地受到职场冷暴力的影响；38.1%的专业人士工作热情受到职场冷暴力的严重影响；职场中有20.9%的人选择“冷中带冷”，即也用冷暴力回敬对方；职场中只有16.9%的人会以积极的态度迎接挑战，并努力寻找解决方案。

说起职场冷暴力？职场冷暴力到底是什么？根据百度百科的解释，职场冷暴力是指老板或群体以非暴力方式刺激对方，对一个或多个心灵造成严重伤害的行为。

职场冷暴力的表现在哪里？根据老王对职场的观察，老王认为:

1.打着对你好的旗号游说否定你。别忘了，爱情是世界上最可怕的伤害。你有没有注意到，有些人总是否定你的价值，斥责你的错误，讽刺你的努力，贬低你的能力，放大你的弱点，忽视你的优点，削弱你的自信。他们总是认为这对你有好处。其实这是非常严重的职场冷暴力。

比如:小王，你工作一塌糊涂，没脑子？太蠢了...

然后话题就变了:小王，我批评你对你好，让你成长等等。

老王想说，真正对别人好，不是不好的语言批判，而是耐心的教导，给人让对方成长的方式，而不影响自己的心理变化。你可能会说，遇到特别傻的人怎么办？老王建暗示，职场上真的有很蠢的人。如果遇到这样的情况，不要加难听的话，要劝他们离职。

无论是职场还是社会，最可怕的是从道德制高点批评你，从爱的高度否定你。

昨天老王遇到一个用道德绑架别人的人。有个猎头遇到问题就咨询老王，找不到人选就问老王。老王每次都免费帮她。昨天我甚至说:“老王，你要是名人，就要有大格局，帮助别人，接受别人的批评……”

当她遇到这样一个道德绑架者时，老王不得不把她踢出微信群，永远黑她。不管你说老王小气还是骂老王，老王绝对不喜欢道德绑架别人的人。一旦他们见面，就会被立即清理干净。

2.在没有任何情绪波动的情况下，耐心、客观、冷静地否定你，让你在职场上产生错觉，甚至抑郁。很多职场抑郁症都是因为职场冷暴力导致的，家庭也是。就像老王一开始说的那种情况，两个月没给下属安排工作，让他们自生自灭。同时，他还拉拢小帮派，制造“舆论”，在公司内部孤立下属。这种行为无异于谋杀。

职场上有一种“豆腐嘴，刀心”，整天说得比唱得好，帮助你冷静客观地分析事情，通过分析否定你，不给你解决办法。职场这种人是杀人不见血最可怕的人。

小张，在一次职业咨询中，他跟老王说，他的直接领导总是否定他，却不给他解决办法，让他自己找解决办法，小张自己找解决办法，不被领导。接受...

就这样，小张在短短6个月内患上了职场抑郁症。每次去公司都感觉烦躁，抑郁。每次看到他的直接领导，我都觉得自己好像做错了什么。

老王建建议，在职场上，如果遇到这样的人，请马上离开。这种行为比杀人更可怕，堪比钝刀割肉。

3.摧毁一个人最简单的方法就是给你殷切的希望，不断的鼓励，良好的承诺，及时的关心，真诚的解释，充分的挽留，也就是不给你现金。去年老王面试了一个专业人士，跟他说公司有选项之类的。听到“期权”这个词，他马上说，不要谈期权，告诉我每个月拿多少钱就行了。

后来老王得知，候选人五年前加入了一家创业公司，是一名早期员工，并承诺期权。最后公司卖了，他的期权没兑现，他们通过法院起诉他们的CEO，最后失败。

失败的原因是他们公司在行权上挖了个坑，让他根本无法行使权利。

老王第二次和他说话的时候，他说他不再相信任何公司的期权，只相信每个月给的钱数，不想被XX这样的垃圾人骗五年。人生可以有几个五年...

老王明明白，当承诺没有兑现时，对一个人的伤害最大，隐藏得更深的是职场冷暴力。比如有人告诉你起薪不重要，平台重要；；人活的少不重要，成长空最重要。没有加班费不重要，奖金重要；收入不重要，经验重要；水平不重要，眼光重要...

别人这样跟你说话，通常是想通过隐藏很深的承诺和没有兑现的职场冷暴力来获得你的认可。不过老王建议还是现实一点好，不要被职场冷暴力搞得迷失方向，失去自我判断。别忘了，所有的传销都是先答应你发大财的梦想，然后让你一步步进入他们事先设计好的陷阱。

遇到职场冷暴力怎么办？老王建建议道:

1.内心强大是职场抗冷暴力的基础。职场上所有的冷暴力都是被自己的意识和自信压垮的。老王建建议，建立一颗坚强的心是抵制职场任何冷暴力的唯一途径。

2.你解决问题和做事的能力是你对抗职场冷暴力的前提。在职场中，如果不能解决问题或者有能力解决问题，只能接受职场冷暴力；要避免职场冷暴力，必须要有解决问题和做事的能力。

3.向上管理的能力是避免职场冷暴力的核心。老王认为，职场冷暴力大多是你无法向上管理造成的。对于职场人来说，向上管理和向下激励是你在职场行走最基本的能力。

4.没有永远的同事，只有永远的利益。避免职场冷暴力的方法取决于你如何处理同事的利益。在职场纠纷中，无论你是管理者还是普通员工，每个专业人员都要避免成为“民愤的怨念”，因为这种孤立是灾难性的。同时要灵活处理与同事的利益关系，看到没看到的也要管好自己的嘴；把不该拿的钱给你，也不要拿。但在同事那张看不到血的大嘴面前，一定要敢于面对，不要示弱，一定要拍出自己该拍的。