女子和颐酒店遇袭 双语：和颐酒店女生遇袭 女子在外遇袭如何自卫

4月3日，一名女子入住酒店时，被一名陌生男子跟踪，并被强行拖走。整个过程持续了五六分钟，没有保安人员或酒店管理人员上前阻止她。直到围观群众逐渐增多，一个女租客把她们救出来，她们才没有受到更多的伤害。

4月3日，一名女子入住酒店，被陌生男子拖着，整个过程持续了五六分钟，没有任何保安人员或酒店管理人员上前阻止。直到围观群众逐渐增多，一个女租客把她们救出来，她们才没有受到更多的伤害。这位女性@宛宛_于2016年4月5日在微博上爆料了自己遇到的一切。这件事瞬间吹爆了朋友圈和各大社交媒体的头条，网友也呼吁女生一个人出行要多保重。全文看大家是不是害怕了！

人身攻击的概率往往比一些人想象的要高。攻击还是时有发生。抵御任何可能的攻击的最好方法是保持谨慎和警惕。如果你有这些，你就足够聪明来处理这种情况。英君整理了一些网上给大家的小技巧:单身女性在外面受到攻击时，如何自卫？

1.大吵大闹

1.在公共场合制造声势

如果一个人受到身体攻击，为了防止进一步的伤害，首先要做的是制造一个场景。被攻击的人应该尽可能大声尖叫，并试图引起周围其他人的注意，这样他们才能得到帮助。一个人发出的噪音越多，就越有可能有人会帮忙。

如果一个人遭遇了肢体攻击，要避免被伤害首先要做的就是公开露面。攻击者应该大声喊叫，尽量引起周围人的注意，以获得帮助。噪音越大，越有可能得到帮助。

2.如果安全的话，与攻击者战斗

2.在安全的情况下与攻击者战斗

人们可能会惊讶地发现他们在遭受身体攻击时所拥有的力量。有些人可能会发现他们会踢、打、抓或做任何必要的事情来摆脱攻击者的控制。然而，每种情况都不同，被攻击的个人可能会觉得最好合作，以防止可能的严重伤害或死亡。一个人必须分析他们的个人情况，以确定最好的方法是什么。

当面对身体攻击时，人们会发现自己拥有惊人的力量。为了摆脱攻击者，有些人可能会踢、摔、抓等必要的行为。但每种情况都不一样，攻击者可能会觉得为了避免进一步伤害或死亡，最好与攻击者配合。必须分析个别情况，以确定最佳行动方案。

3.尝试所有可能的方法到达安全地带

3.尽可能去安全的地方

受害者应该总是想出最好的方法来摆脱攻击者。无论他们是转移攻击者的注意力，还是攻击他们，让他们放松警惕，重要的是尽快到达安全地带，这样攻击才会停止。

受害者应该时刻考虑逃离袭击者的最佳方式。无论是转移攻击者的注意力，还是在他们措手不及的时候反击，最重要的是尽量去安全的地方阻止攻击。

4.报警并寻求医疗救助

4.报警并寻求医疗救助

一旦这个人从袭击者手中挣脱出来，他们应该直接去最近的警察局报案。他们越早到达警察局，他们脑海中的信息就越新鲜，警察就越有可能找到并逮捕袭击者。

一旦受害者逃离袭击者，他们应该直接向最近的警察局报案。越快去警察局，攻击者记住的信息越清晰，警察越快发现并逮捕攻击者。

5.考虑咨询

5.考虑心理咨询

成为身体攻击的受害者会让一个人感到害怕、脆弱和不安。心理咨询是一种可能有助于缓解这些由身体攻击引起的问题的方法。

人身攻击会让人感到恐惧、脆弱和不安。心理咨询可以帮助人们缓解这些由人身攻击引起的问题。

女人出门有各种各样的原因，无论是探索新的领域还是寻求商业合作，或者不像男人，女人有时候只是想简单的休息放松一下。其实女性一个人出门，旅游或者出差，安全意识是绝对不可或缺的！女性一个人出门需要注意哪些问题？

1.了解风险

1.了解风险

风险评估应该解决你作为一名女性旅行者所关心的问题，包括安全和安保、健康状况、政治和经济环境、当地法律、习俗和文化规范。

目的地的风险评估包括安全、卫生条件、政治和经济环境、当地法律、习俗和文化规范。

2 .提前计划

2.提前计划

确保你有旅行健康保险，包括疾病或伤害、贵重物品丢失或被盗、行李损坏、航班取消或中断的所有医疗费用。考虑参加一个女性自卫课程。

确保您有涵盖所有医疗费用的旅行医疗保险，包括治疗疾病或受伤、贵重物品丢失或被盗、行李损坏、航班取消或中断等。考虑修一门女性防身术的课程。

3.轻装上阵

3.轻装上阵

尽可能轻装出行，以防金钱和贵重物品丢失或被盗。如果你没有被一大堆行李压得喘不过气来，你会变得不那么脆弱，更独立。

如果可能的话，轻装出行以避免金钱和贵重物品的丢失或被盗。行李少了，就不那么脆弱了，也更独立了。

4.避风港

4.安全的栖息地

寻找安全的住处是女性旅行者的主要目标之一。一天中早点旅行，这样你就有时间在天黑前找到一个合适的地方。更好的是，提前预订你的住处，尤其是如果你要在深夜到达的话。确保你对你的住宿和他们的位置感到舒适。服用前，一定要问清楚房间。门锁好了吗？门或墙上有没有可以被偷窥狂利用的洞？有火警和逃生路线吗？避免一楼住宿或任何容易从外面进入的房间，如阳台或消防通道。预订一个靠近电梯并且远离出口的房间。

女性独立旅行最重要的是找到一个安全的地方生活。尽量在白天早点出门，这样天黑前你就有足够的时间找到合适的地方。最好提前预定住宿，尤其是迟到的时候。确保你住的地方感觉舒适。选择前尽量看房间。门锁完好吗？门和墙上的洞能偷看吗？有报警和逃生路线吗？避免住在一楼或容易从外面进入的房间，如带阳台或消防出口的房间。订一个靠近电梯，远离出口的房间。

5.穿什么

5.穿什么很重要

不同文化中的成功着装规则差异很大。它们通常基于古老的宗教和道德信仰。违抗这些习俗在某些社会是被严格禁止的，会让你处于危险之中。在你到达之前，了解一下你所在国家的女性穿什么。根据你的研究打包一个合适的衣柜。

不同的文化对成功的着装有不同的规定。它们通常基于古老的宗教和道德信仰。忽视这些习俗可能会被禁止，并使你处于危险之中。在你到达之前，确保你的目的地国家的女人穿什么。根据你的调查准备合适的衣服~