海晏堂 海晏堂生物科技有限公司董事长石峰：海晏堂节气养生——夏至

这是我们美丽的夏日。

小时候没有怕太阳的概念。烈日下空，没有带树荫的大操场，没有耀眼的泳池，没有热脚的天台，只是在释放一个少年无尽的能量。打完之后，后背和心里都湿透了。穿过一条街的树荫和蝉鸣后，在小卖部的老式推拉式冰箱里拿起一罐冰可乐，往喉咙里灌了好几吨冰可乐，然后夸张地说了声“哈——”。

酷暑的傍晚，大雨往往不期而至，让大人烦得要死，孩子却乐得要死。穿球鞋的踩在地上冒着水。他们干脆脱下鞋袜，踩在路牙旁边的水坑上，和穿塑料凉鞋的孩子平等地享受玩水的乐趣。

回家，洗个澡擦干身体，趴在窗户上看雨。如果恰逢周五晚上，那几乎是人生中最幸福的时刻。

夏天就应该这样，爽朗奔放。今天是夏至，据说是北半球最长的一天。从现在开始，我们在阳光下的时间将一天天减少。如果不出来拥抱阳光，这一天和平时的每一天有什么区别？

夏至的时候，让我们晒晒太阳。

夏天

夏天

夏至，三季

一等鹿角|古人认为“麋”属阴，“鹿”属阳。夏至时，殷琦出生，杨琪开始衰落，所以正鹿角开始脱落；

二、蝉开始鸣|公蝉夏至后鸣；

三侯半夏|半夏是一种喜阴的草药。炎热的盛夏，一些喜阴的生物开始出现，积极的生物开始衰落。

爱玩夏至，睡冬至夜

水面清澈圆润，是贯穿整个夏天的仪式。绿叶茂密，树荫浓密。荷塘里的荷花早已绽开尖尖的粉红色雄蕊，绿叶沾着水珠，像天鹅绒般支撑着珍珠。夏天无拘无束，她最柔软的一面都给了这种清新的香味。

莽籽烧天，夏至下雨|人爱恨夏，一个是热，一个是大雨。对于农民来说，他们最怕夏至打雷下雨。“夏至有雷，六月大旱；夏至下雨，三天热，影响后续收获。然而夏至半个月后，庄稼开始需要水了，下雨又成了好事。”二十分钟长二十一雨，石头里到处都是米。"

夏至吃什么？

时间的自行车飞快地远去，时间的倒影也随之消失。昼夜不停地交替，反复出现的季节使岁月斑驳，浪费了岁月。一个人默默的与岁月交织，在平淡的生活中细细体会人生的深意，看着，听着，感受着那些离别的希望，那些相逢的沧桑。

淑贤海参面条

新鲜蔬菜海参面条的制作方法:

1.海盐厅即食海参整根或整条用水焯水捞出；

2.油菜籽洗净，用带盐和少许油的沸水飞越；

3.将火腿肠切好待用；

4.面条加水和油，煮九分钟。拿出来放在大碗里；

5、热油离锅，生姜，葱花，加入酱油，蚝油，肉汤和适量的水，用中火煮5分钟，用盐和香油调味；

6.煮好的面条加入海参、青菜、火腿条，倒入汤汁，撒上葱花和欧芹。