夏天天气炎热干燥，宝宝生气成了宝妈们经常担心的问题。儿童的体质与成人不同。它们新陈代谢旺盛，生长发育迅速。在正常状态下，可以保持动态平衡。但是如果受外界原因影响，很容易生气。长期食用奶粉或鲜奶的宝宝，会因乳食搭配不正常、喂养不科学而出现上火。那么宝宝生气的症状是什么呢？如何有效防止宝宝生气？我们来看看。
(图片来源于网络，侵删)(图片来自网络，侵删)
因为宝宝的消化系统还没有发育完全，当营养过剩或者摄入过多的高蛋白食物时，就会形成食物潴留，导致宝宝生气，出现大便干燥的症状:大便硬量少，3-5天排便一次。排便过程延长或排便困难，因肛门受干便刺激而哭泣。
2.黄色尿液
如果发现宝宝的尿液颜色偏黄，重量比平时轻，说明宝宝生气了。这也是尿液缺水的体现。
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这对宝宝的饮食影响很大。如果宝宝无故开始哭闹，拒绝进食，烦躁不安，拒绝喝水，并时不时在嘴附近触摸，爸爸妈妈要检查宝宝口腔黏膜和舌头是否有疮或溃疡。
4.不安的睡眠
宝宝经常烦躁不安，哭闹，容易惊醒，不断转动身体，有时还会咬牙齿等。如果同时没有其他疾病，可能是因为上火引起的体内失衡，导致睡眠障碍。
5.眼睑增大
如果宝宝突然牙龈增多，可以初步判断宝宝是在消除了泪道和眼睛的一些疾病后生气了。
6.口臭
如果宝宝呼出难闻的气味，说明宝宝可能正在生气，这种情况通常是由“胃火”引起的，与喂养不当造成的食物堆积有关。
小提示:
一旦宝宝生气，会影响宝宝正常饮食，需要采取相应措施进行调整。但是很多家长经常犯一个错误:随意给孩子一些“保健粉”。
婴儿和成年人体质不同，有些成年人可能不适合婴儿。滥用成人药物甚至可能伤害婴儿的肠胃、肝脏和肾脏，因此必须谨慎使用。即使是经常饮用的凉茶，如果剂量控制不好，也可能导致腹泻。长期饮用也可能影响孩子的正常发育。
宝宝上火怎么办？如何给宝宝降火?1.坚持母乳喂养
母乳是婴儿最好的食物，因为母乳含有高浓度的低聚糖，以短链糖的形式存在于肠道中，可以快速促进有益菌的繁殖，防止婴儿在吃食物时生气。当然也要注意妈妈不能吃燥热的东西，因为如果妈妈生气了，直接吃母乳的宝宝也会生气。
对于用奶粉喂养的宝宝，要选择适合自己体质的奶粉，在喂养间隔期间给宝宝喂白开水，有助于缓解因喝奶粉而出现的上火症状。
2.增强宝宝的体质
让宝宝坚持适当的体育锻炼，增强宝宝体质。在空天带宝宝出去呼吸新鲜空气，也可以促进宝宝体内积聚的热量的传播，提高你的抗病能力。这是防止上火和致病因素入侵的关键。
3.培养良好的生活习惯
让宝宝养成良好的生活习惯，减少细菌感染的机会，对减少火灾有很大帮助。
保证宝宝有充足的睡眠，保持室内环境清新，让孩子有愉快的心情。
培养宝宝良好的排便习惯，每天定时排便1-2次。排便有利于体内毒素的排泄，减少积热。
4.多吃水果和蔬菜
添加辅食时，给宝宝多吃清火蔬菜或水果，少吃辣的食物，如大葱、辣椒、辣椒、油炸食品和糖果。
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培养宝宝大量饮水的习惯，及时补充宝宝需要的水分，帮助清理肠道，排除废物。如果宝宝不爱喝开水，可以加点葡萄糖或者果汁。但不要给孩子喝含有甜味剂、色素、香精或高糖的饮料，可能会加重上火的表现。
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药食同源-蒲公英百合
蒲公英:《药典》清热解毒，消肿散结，利水通淋，用于感冒发热、扁桃体炎、急性咽炎、急性支气管炎。
百合:《药典》滋阴润肺，清心安神。常用于烦躁、哭闹、睡不安稳、辗转反侧。
蒲公英百合常用于宝宝上火的症状，如口疮、口角炎、鹅口疮、百日咳、急性喉炎、急性中耳炎、上呼吸道感染、大便干燥、尿黄、牙龈过多、眼睛红肿等。
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