说到洗床单换被子，对于单身男人来说是一件很痛苦的事情。没人喜欢铺床，更不用说洗床单了。尤其是单身男性。调查显示，18岁至25岁的单身男性中，只有55%的人一年只换四次床单。
有网友一年会吐四次，洗四次，也是一个不错的改变。有些很厉害。一年只洗两次，刚开始和年底，但说白了，大多数人都不想睡那张床。每天晚上，身体会掉落大约1500万个皮肤细胞。
这些脱落的皮肤细胞不仅会堆积在床单上，还会对床单产生作用力。那些力量在等待那些落在床单上的皮肤细胞。他们是我们经常听到的尘螨。床单没洗的时间越长，这些生物的食物就越多。这些生物的后代越多。
不洗床单，就睡成千上万的蛛形纲动物。想想是不是很可怕？对于一些对尘螨过敏的人来说，情况会变得更糟。尘螨及其排泄物会导致过敏人群发红、发痒、流鼻涕和其他症状，如感冒。
其实尘螨并不是脏床的唯一过敏原。还有其他过敏原。有些学生的枕头和床单可能很久才洗一次。真菌部落将逐渐在那些未洗过的枕头上建立起来。
发现一个典型的枕套上有16种不同的真菌。还有数百万个真菌孢子。其中，常见的烟草霉菌是极其危险和致命的真菌。除了引起过敏，还会感染肺部等器官。
床单上不仅有真菌，还有细菌。细菌也喜欢肮脏的枕套或床单。另一项研究发现，未清洗的枕套和床单含有的细菌是宠物食品罐的39倍，是马桶座圈的数千倍。
还有就是床脏会引起痘痘。爱美女士每天晚上涂的护肤品都会蹭在被子上。随着时间的推移，床会变成一个巨大的用过的卸妆水。
在接下来的晚上，所有的污垢都会粘回到身上。堵塞毛孔，会起痘痘。有一个简单的方法可以避免这一切，那就是洗床单。并增加洗涤频率。
洗床单可以杀死大部分细菌、尘螨、污渍、油污。虽然铺床会很麻烦，洗床单会很辛苦，但是没有什么比睡在干净的床上更好的了。
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