施瓦辛格 全球六大肌肉狂魔，施瓦辛格只能排第四！

有的人把健身当成一种健康的方式，会立马停下来；有的人把健身当成一种生活方式，持之以恒；还有一种人，把健身当成一生的艺术追求，至死不渝！健身冠军把身体的每一块肌肉训练成一件艺术品，是一生的福气。

在健身圈呆久了就知道肌肉兽少了，可能在电视上看过一些。就肌肉兽而言，世界上只有少数！今天我们来看看全民健身世界的六大肌肉群兽和世界的六大肌肉群兽。施瓦辛格只能排第四！但是我最喜欢最后一个！

1.罗尼·科尔曼

我相信大家对罗尼·库尔曼并不陌生，他是美国健身界知名的健身运动员，曾八次获得奥林匹亚冠军。虽然现在已经中年，但是他健身的热情依然不减，每天按照自己的规律健身休息，所以到现在他的每一块肌肉依然保持着强大的战斗力！

身高:178cm，体重:145kg，出生地:美国路易斯安那，出生日期:1964年5月13日。其实他27岁第一次参加健身比赛，已经不年轻了。在此之前，他是一名警察。也许是因为这个职位，他比普通人强多了。他的本科专业是会计。想想吧。如果他真的当了会计，健身史上就有这样的领袖了。

2.丹尼斯·詹姆斯

身材匀称，上肢肌肉极度饱和，有很强的力量感和力量感，胸肌的粗细在健美方面也很优秀，腹肌简单清晰，只有4块有罗尼的腰部状况，但下肢太细，下背部不够合围，很难形成X形，严重影响美感。美中不足的是后腰不够结实，大腿周长在膝盖附近特别小。几年前他是健美界认为自己实力很强的选手之一，和罗尼争夺王座。可惜这几年他在圆周上很努力，线条不是很好，尤其是饱和的上肢。虽然它们有很强的力量感和厚度感，但它们笨拙，缺乏造型上的协调美感。这几年的成绩也一直停滞不前，让人目瞪口呆。丹尼斯曾经用最简单的训练方法来训练自己优越的身体厚度，这是大多数健美运动员力所不及的。

3.播放器

马库斯的全名是马库斯·鲁尔。1998年，当他第一次出现在纽约的IFBB健美比赛中时，他以122.5公斤的体重获得了第九名，这让观众感到惊讶。从此他的人气直线上升，个人表现直线上升。2000年获得“冠军之夜”比赛第二名，同年获得多伦多国际职业健美比赛冠军。他身高1.80米，体重145公斤。他的肌肉增长速度惊人，四年来没有放缓的迹象。

4.施瓦辛格

就算你和健美无关，我相信你也知道，阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日出生，演员，健美运动员，美国前州长，拥有美国和奥地利双重国籍。1963年，在奥地利格拉茨，16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛。1966年，19岁的阿诺德在德国举行的欧洲健美锦标赛上获得“欧洲先生”的称号。20岁时，施瓦辛格赢得了“环球先生”的称号。1969年，他第一次参加了“奥林匹亚先生”的比赛，1970年，他击败了古巴的奥利瓦，赢得了奥林匹亚先生的称号。此后，在1971年、1972年、1973年、1974年、1975年和1980年，他连续七次登上“奥林匹亚”的宝座。

5.Gunter Schkrakamp

他于1970年2月2日出生在德国威斯特法伦的一个小农场，在那里长大和学习。鉴于他友好的态度和他几乎总是微笑的事实，冈特是体育运动中最受欢迎的渎职者，通常是球迷的最爱之一。1996年，他与卡门·何塞结婚，并移居美国。但是他们在2003年离婚了。四年后，2007年，他与美国私人教练金·里昂结婚。

6.凯·格林

对于健美，凯格林可谓健美英雄。他父母早逝，从小流落街头。美国黑人少年太多了，包括街头犯罪，毒品，监狱。很多人对别人都是暴戾和陌陌，但是凯是那么的温暖可爱。当你认为这个站在健美巨星行列中的人一定拥有豪宅跑车和卡特这样的名犬时，你又错了。凯从未拥有过汽车；凯在获得第一个阿诺德冠军之前，住在十几个人合住的房子里；但即便如此，2010年阿诺德传统冠军、澳大利亚大奖赛冠军；2009年阿诺德传统冠军，澳大利亚大奖赛冠军，奥林匹亚先生比赛第四名；2008年，纽约职业健美比赛冠军；2007年，他赢得了科罗拉多职业比赛。他也取得了这么多成就！上帝的存在！

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