肛裂是什么原因造成的 一种难以启齿的痛：肛裂！肛裂发作大多有3个原因，别逃避

“啊……”

在厕所里“战斗”了30分钟后，小金奋力摆脱了2天的卫生纸蛋糕，但随之而来的是菊花的撕裂感和剧痛，用纸擦的时候有鲜红的血。

他知道自己的肛裂又犯了。

肛裂是临床上非常常见的疾病。由于位置特殊，很多人觉得肛裂不好说，不愿意去医院就医。但肛裂不能一拖再拖，否则可能会引起更严重的肛周疾病。

肛裂为什么会出现？

肛裂是指肛管皮肤的纵向、裂开性溃疡，临床上可分为急性和慢性。急性肛裂又称早期肛裂，其特征是伤口周围皮肤整齐，溃疡基底鲜红，尚未形成。慢性肛裂，创面边缘皮肤凹凸不平，溃疡基底颜色为灰色，肉芽组织陈旧，通常覆盖有脓性分泌物。

肛裂的原因有很多，比如:

肛门缺血

肛门周围缺血会导致血液供应障碍，导致肌肉太弱，弹性降低。粪便干硬时，容易撕裂肛门，引起肛裂。

排便过度

我们的身体肌肉就像弹簧，张力是有限的。当粪便干燥难以排出时，一旦我们用力过猛。肌肉会被牵拉，形成伤口，诱发肛裂。

不良排便习惯

许多人每天花几个小时蹲在厕所里。排便时间过长会导致肛门直肠血管淤滞，容易导致肛裂。

肛裂和痔疮，傻的分不清？

肛裂和痔疮很多人都分不清。其实肛裂和慢性痔疮是不一样的！

首先，从病理角度看，肛裂主要表现为肛管皮肤裂和肛管溃疡，且长期不愈合；痔疮是由静脉曲张和静脉周围的静脉血管引起的。

然后从症状上区分肛裂和痔疮。肛裂主要是疼痛和便血，痔疮主要是出血症状。只有外痔红肿的时候，痔疮才会严重；肛裂显示肛管皮肤开裂，痔疮则没有。痔疮患者需要做指检确诊，肛裂患者不能做指检；肛裂患者大多伴有肛门肥大和肛门肿瘤，而痔疮患者则无此症状。

日常生活中如何预防肛裂？

肛裂疼痛，日常生活中如何避免？

首先要注意饮食，尽量保持规律饮食，少吃刺激性食物，如酒、辣椒、羊肉等。多吃富含膳食纤维的食物，有助于软化粪便，防止肛裂。

其次，要保持排便的规律和顺畅，注意每天规律排便的习惯。如厕时间不宜过长，建议3~5分钟。

也有一些患者患有肛窦炎和肛门湿疹。他们应该及时就医。如果这些疾病不及时治疗，很容易发展成肛裂。

大多数肛肠疾病与日常饮食和排便习惯密切相关，必须引起足够的重视。养成良好的饮食和排便习惯，如果出现症状，定期筛查肛肠疾病。

参考文献:

许立。肛裂的五个症状判断你是不是病了。健康伴侣，2012: 5。

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