快绝经的月经的症状 月经出现2个不同，女性要做好心理准备：可能快绝经了！

身体的各个器官都会随着年龄的增长而逐渐衰老，女性的卵巢功能也会逐渐衰退。到了一定年龄，女性会出现更年期，也就是说女性不再有生育能力。到了更年期，会出现一系列症状，但很多人并不知道。

月经在两种情况下表明更年期即将到来

1.月经不调

在更年期到来之前，女性会有明显的月经周期变化。月经正常，前一个月来一次的女性。绝经前，可能几个月一次，也可能一个月几次。甚至有些女性月经期长达一两个月。这些现象很可能是更年期即将来临造成的。建议及时去医院体检。

2.经血的外观变化

绝经前妇女，月经血的颜色有时淡，有时粉。当然，有些女性月经血颜色更深。在此期间，女性月经血量会越来越少，少数女性会出现出血量增加或大出血。

如何让更年期慢慢来？

据统计，中国女性的自然绝经年龄平均为49岁左右，但有些女性会在40岁左右提前进入更年期，这被称为“早班”，对女性健康有一定的负面影响。

那么，如何延缓更年期的“台阶”？

防止早班，需要保护卵巢，最好的办法就是介入生活。在日常生活中，一定要遵守作息规律，尽量不熬夜；注意饮食健康，注意经期不要吃生冷食物；适当运动，不要久坐；定期体检，如发现异常症状，应及时就医检查。

一些想推迟绝经的女性可以通过围绝经期来预防，也就是激素替代疗法。但这种方法要在正规医院综合检查评估后再治疗，不能盲目进行。

许多女性想知道关于更年期的两件事

我们来谈谈关于更年期的一些常见问题:

1.绝经后还能做爱吗？

当然，有些与欲望有关的激素是肾上腺素分泌的，不受更年期影响。但绝经后，由于卵巢分泌的雌激素水平低，女性会性欲低下，润滑困难，所以做爱时要更有耐心。

2.更年期越晚，寿命越长？

绝经后，女性体内雌激素缺乏会带来很多健康问题，涉及的器官组织范围很广，严重程度与缺乏的时间长短成正比。一般情况下，女性雌激素缺乏10~15年后会出现严重的骨质疏松症。骨质疏松一般没有症状，就是骨折后比较麻烦，很难愈合。从这个角度来说，绝经后期比绝经前期好。

但是，绝经后期的女性更容易患子宫肌瘤、乳腺疾病等疾病。所以，仅仅靠更年期是不能判断我们是否长寿的因素之一。

更年期是大多数女性需要经历的过程。这个阶段的女性普遍情绪不好，家人要给予足够的关心和包容。

参考文献:

马红霞。女性在很久以前应该注意什么。健康与生活，2012: 25-25。

李伟。更年期谁说了算。当代老年人，2009: 49-49。

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