面对沉重的学习压力，如何让孩子健康成长，快乐生活，越来越影响父母的心。
其实除了学习，孩子最需要的就是运动！然后，父母的问题来了。我想让我的孩子学会打球，但是什么是合适的年龄呢？
一般来说，你可以在6岁以后开始学习羽毛球。羽毛球是球类运动，也是技能类运动。6岁以后的孩子，在实力上基本能满足项目的需求。俗话说“能扛得住节拍”。
当然，个体差异很大，并不是每个孩子都能在6岁开始练习。所以主要看你孩子的发育能不能扛得住节拍，跟身高没关系。
幼儿在开始训练时，在掌握技能方面有优势，尤其是网前技能、手腕和手指使用的灵活性等等。就像学钢琴，大学生的时候手指像木棍，羽毛球也是。
不可避免的，小学习也有缺点，因为力量的问题会迫使孩子完全使用大手臂的力量击球，养成习惯就不好了。所以，孩子多大开始学玩，取决于你孩子的力量是否满足基本需求。还有，最好找一个有专业背景的教练从小学习，打好基础。
孩子为什么要学羽毛球？
身体健康
打羽毛球对孩子的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回高球的动作相当于拉回芭蕾的手臂，使颈椎和脊柱放松。它不仅可以防止脊柱压力过大而抑制生长的后果，而且对预防颈椎病也有很大的好处。
压缩强度
羽毛球的每一项技术都需要长时间的反复训练，每一个阶段都能清晰地体验到进步的过程，这对孩子的自信心和战胜困难的决心和勇气大有裨益；偶尔在游戏中失利，可以让孩子更早接受挫折，增强自己在学习和生活中抗压的能力。
高的
打羽毛球需要孩子快速的前后移动，脚的快速移动对拉伸大腿、膝盖、小腿周围的韧带相当有利。通常从五六岁开始打羽毛球的孩子平均身高比同龄人高5厘米左右。
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