《中国队长》上映后，尤兰达特地来看观众，和观众握手，诚恳地问“怎么样？”网友赞袁全这么温柔！
尤兰达出生于湖北省荆州市。11岁考入戏曲学院附中，开始学习京剧表演7年。1996年考入中央戏剧学院，与章子怡、梅婷、胡静、曾黎、傅晶、阿曼达被称为“七朵金花”。1996年，尤兰达被中央戏剧学院录取，并结识了于霞。1999年，于霞和尤兰达正式交换了意见。2006年9月，于霞和范冰冰接吻的照片被发布在网上，尤兰达和于霞的关系受到质疑。2007年初，尤兰达和于霞分手；10月，于霞和尤兰达一起参加了第16届中国金鸡百花电影节，并被拍到一起归来。2009年8月28日，于霞和尤兰达登记结婚。2010年3月31日，约兰达在北京生下一名女婴。
1999年，她参演了第一部电影《春天的幻想》，并因饰演周晓梅而获得第19届中国电影金鸡奖最佳女配角奖。2003年获得第26届大众电影百花奖最佳女配角奖，第9届中国电影表演学会凤凰奖。2017年凭借主演都市情感剧《我的前半生》获得关注，并凭借此角色获得2018年电视剧质量节“年度表演明星”
尤兰达很温柔
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