怎样护理眼部皮肤 【怎样护理眼部皮肤】眼部皮肤怎样保养？

众所周知，人眼睛周围的皮肤是最娇嫩最难保养的。最早出现皱纹的地方是眼睛。那么如何护理眼睛周围的皮肤，如何让我们看起来年轻十岁呢？边肖会告诉你如何护理眼部皮肤。

1.不要用面霜当眼霜

因为眼睛周围的皮肤很薄，只有面部皮肤的1/3到1/5，而且眼睛周围的皮肤缺少皮脂腺和汗腺，所以不分泌油脂。没有自然保护，眼睛周围的皮肤容易干燥。但是，很多人对眼部皮肤的护理非常轻率。最常见的方式是用面霜当眼霜，以为把面霜涂在眼部皮肤上可以起到保湿护理的作用。其实眼睛周围皮肤的护理远非简单。

由于眼周皮肤较薄，上下两侧皮脂腺分布不均匀，应选择吸收快、营养适当、促进血液循环的眼霜。如果漫不经心、不加区别地用油性面霜代替眼霜，会给眼睛和皮肤增加不必要的负担，甚至会引起过敏和油脂颗粒。

2.按摩有助于促进血液循环

除了使用护理产品，温和的按摩还可以促进眼睛周围的血液循环，缓解眼睛疲劳。除了自然衰老外，淋巴循环代谢不良、吸烟、熬夜都会影响眼睛的血液循环，从而促进黑色素的沉积。随着年龄的增长和频繁的眼球运动，如眨眼，眼部皮肤的皮下弹性纤维也会发生变形，使原本紧绷的弹性纤维老化，收缩力减弱，进而形成皱纹。因此，通过按摩改善血液循环，有利于组织的代谢和合成。

3.补充胶原蛋白

胶原蛋白是延缓衰老的必要营养物质，尤其是对于眼睛下面的松弛的眼袋。胶原蛋白补充剂可以口服，富含胶原蛋白的食物也可以食用，如猪蹄、猪皮、鸡爪、牛筋、牛皮等富含胶原蛋白的食物。

4.充足睡眠

如前所述，睡眠不足是眼袋形成的重要原因。充足而优质的睡眠可以明显改善眼睑组织的血液循环，保持眼周各层组织良好的活力，从而有效防止眼袋的发生和加重。每天保证8小时充足的睡眠，每天晚上尽量在23点前入睡。

5.深层水合作用

精华和保湿眼膜都可以补充眼部肌肤所需的水分，提高锁水效果。眼部肌肉处于肿胀状态，由于外界环境的刺激和影响，需要注意防晒保湿。到了晚上，一整天的工作下来，眼睛又累又干，无法及时补充营养和水分，需要使用修复保湿眼霜来缓解和保养眼睛。

6.正确涂抹眼霜

用无名指在上下眼睑和眼睛周围的皮肤上涂一点眼霜。(眼霜量不要太多，一次两个绿豆)。将眼霜从头至眼尾均匀涂抹，在眼尾处向上提起。重复这个动作3-5次，有助于提升和收紧眼部肌肤，防止松弛。用无名指从内向外轻轻涂抹，使眼睛周围的皮肤光滑，促进血液循环。直到眼霜完全被皮肤吸收。最后用指尖轻轻按压眉毛，让眼睛感觉完全放松。

每个人都必须适当护理眼睛周围的皮肤，这可以让你看起来小得多。