荒唐的缝纫日记-16

醒来的时候,手机提醒我今天入住。

炎夏将至万物长,日光明媚且张扬~既然春天已经在静止中慢慢离去,那就好好享受夏天啦~可能因为我是夏天出生的,所以对夏季有特殊的偏爱,总觉得夏季万事顺心,事事有希望,而且尤其在这种环境下,每个人只要追随内心过自己想过的生活就很酷了,慢慢适应这种慢生活未尝不是一种享受~

最近天天在寝室吃了睡,睡了吃,感觉体重直线上升,于是开始重拾减肥大业。之前一直以为空腹运动很难受,直到有一天,我推开寝室门,外面阳光洒下来,我不由自主的开始想蹦一蹦,跳一跳,用这份鲜活来回应阳光的抚慰~真的强烈安利大家空腹运动,划重点!血糖低的不可以哦!!不过我清楚自己的能力,一般3000个跳绳就是最多了,多了的话会给我造成压力,得不偿失,估计会打退堂鼓,运动的初衷就是要快乐呀,不是吗~‍♀️‍♀️而且运动完一定要拉伸,不然身体会吃不消造成不必要的腰肌劳损等伤害哦。趁能接触到阳光多动一动,说不定啥时候又7+7了

最近属实馋肉,自己做的唯一肉类就是火腿肠和鸡蛋,实在是难顶,今儿就偷了懒,定了食堂的盒饭,呜呜呜,杏鲍菇炖牛腩好好吃,给孩子香哭了~果然,在正经肉面前,火腿肠都是弟弟,直接被秒成渣渣。。

anyway,曙光就在眼前了,我们一起加油呀~如果你也喜欢我的碎碎念的话,记得点赞关注哦[中国赞][中国赞][来看我][来看我]

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