【机车世界冠军丹姐】自行车美女叫我女王大人！自学式训练铁三光人丹尼拉

“成功并不意味着战胜一切，但必须全力以赴！”

——DANIELA RYF

丹尼拉(DANIELA RYF)，2016年IRONMAN KONA世锦赛女子职业队冠军，她在所有三个项目中都获得了第一名，最终在将近30分钟的时间里击败对手，成功卫冕。

丹尼拉1987年5月29日出生于瑞士。1998年，11岁的丹尼这三项运动成为习惯，2007年丹尼拉成为职业三项运动员。

丹尼拉原标准铁(以奥运会为准，全程51.5公里：游泳1.5公里、自行车40公里、长跑10公里)、2008年北京奥运会、2012年伦敦奥运会、丹尼拉代表瑞士排在第七位和第四十位。

因在铁参项目上的出色表现，丹尼拉获得了2015年瑞士五大体育人物之一

丹尼拉展示了自己的奖牌

2014年，丹尼拉师团在现任Brett Suton教练中首次参加Ironman大赛——苏黎世Ironman，完成了9小时15分钟的比赛。2015年丹尼拉展示了他在这项运动中的统治力，获得了8个冠军，包括2015年IRONMAN KONA世锦赛冠军。

2016年，丹尼拉在9月4日除了70.3铁三场比赛(总里程70.3英里，占大铁里程的一半，被称为“反铁”)外，获得了第四名，剩下的5场比赛都是冠军。

"痛苦是我的朋友。"

体育场的荣誉来自日常训练，丹妮拉的训练非常狭隘，接近自学。

很多运动员在训练时，身体有疼痛的时候，会减少或停止训练，注意确认训练方法是否适当。(威廉莎士比亚。哈姆雷特。)丹尼是不同的。她也很重视“疼痛”，但她越疼越有快感。疼痛是我的朋友。“丹尼拉说。”疼痛表明我需要达到不同的水平，说明我的身体正在达到以前没有达到的阈值。(健康)。" "

这样自学式训练，万一受伤了怎么办？丹尼拉说，他可以测试“懒惰的机器”能工作到什么程度。运动员在比赛中会有“状态不好”、“身体疲劳”等情况，丹尼拉认为“如果不受伤，状态会很好”。

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丹妮拉的训练强度有多大？训练后恢复用的按摩棒都用烂了。

塑料的按摩棒不结实，换个木制的，结果也难逃被用坏的厄运

收起你的玫瑰，向我臣服，叫我女王大人！

丹妮拉对运动的别样执着或许和她的家庭有关。她的生父是一位登山向导，母亲是马拉松运动员，而继父正是三项运动员。

作为运动员，在比赛前后接受采访中，要掌握一些“外交辞令”，比如盛赞对手，降低姿态表示谦虚等。丹妮拉是特立独行的那一个，说话直接——“奔着第一来的”；“拿到第二我不高兴”。

丹妮拉拒绝失败，每一次失利的下一次比赛都是她的“复仇”。2014年，丹妮拉第一次参加IRONMAN KONA世锦赛获得亚军，接下来的两年，丹妮拉蝉联冠军，对胜利的渴望无出其右。

除了三项运动，丹妮拉偶尔回去滑雪略作调剂（瑞士毕竟是滑雪圣地），不过她的休闲滑雪，运动量可不小！

被问及参加比赛时的技巧，丹妮拉的回答是“该吃吃、该喝喝、集中注意力”

2016KONA世锦赛前一天，丹妮拉发推称“进行最后的热身训练”

而在生活中，丹妮拉与朋友聊天，大到时局政治，小到私人八卦，绝不涉及体育。她会关注JK·罗琳（《哈利·比特》系列作者），法兰克福证券等。

她还在波恩学习“食品科学与管理”，并且“明确”表示以后会从事这个行业——“民以食为天，健康饮食是很受欢迎的”。有朝一日，从铁三赛上退役的丹妮拉会成为一个美食女王么？