【图诗】立秋|人类早晚，叶子震惊秋天

立秋一叶落，天下知秋

今天立秋，汉字“郁金香”，

就像“人”站在“一个”上一样。

人站在三十岁是脚下有可以栖息的树枝。

立秋是站在秋叶上的人。

感知秋天的到来，一片叶子知道秋天。

你怎么知道秋天来了？宋人在一片梧桐叶上说。据南宋吴子木《梦粱录》记载，入秋当天，宫中的太史馆守在梧桐树下，眼睛紧紧盯着树叶。等待，刮风，树叶落下，时间来了。太史馆立即说：“秋天.现在……”大喊。“一个人接着一个人报告，秋天的声音响彻天下，是为了报答秋天。”

古人因天象的变化划分了四季，24节气中的“私立”都是季节的起源。立秋是一年中第13个节气，是一年中秋天的开始，通常是每年的8月7日或8日。“立”是开始的意思，“秋”是谷物成熟的意思。《历书》里这样说。“杜志南妃是立秋，从道义上开始杀死万物，按照秋训来成熟谷物。”庄稼成熟，人类收获是为了秋天。

立秋是反映季节变化的季节。《月令七十二候集解》里说：“秋天，可以拉，也可以用这个拉。”在古人眼里，从立秋的一开始，阳气逐渐消退，阴气越来越长，万物从成长走向成熟。

立秋是一年中秋天最快乐的时期。草木略黄，绿色不褪色，到深秋不悲伤的时候，可以为凉意而高兴。」云天接收夏天的颜色，树叶发出秋天的声音。单击天空中的云从夏天的积雨云变成了天空高、云淡的卷云。梧桐叶，开始微微泛黄，跌倒在地。

立秋三胡

立秋有三次等待。“等寒风来。两大气白露滴落；等蝉哭了三次。”

凉风来了：“凉风绕着粮仓转，蝉鸣”，入秋后，我国很多地区开始刮北风，南风逐渐减少。小小的北风给人们带来了凉意。

李大钊降：“露水从今晚开始是白色的，月亮是故乡的名字”，清凉的风来了，露水是白色的，露水是白色的，白银是秋天的标志。但是此时露水还没有凝固，可以在阳光下滚动。不是“思念的黄叶落下，白露点青苔”。东汉刘熙的《释名》被显示为“高丽”，草木一年枯萎一次，觉察到忧虑，“卢洪应渊数千种”也成为一种庄严的悲伤。

三后蝉鸣：早餐有诗。"、、、秋风有点凉，蝉在我身边叫。”古人说蝉又小又绿，其实丑后蝉发声困难，知道生命都在变化，变得悲切。(莎士比亚)。

古人对季节的认识比我们更敏锐。他们在自然万物中发现了微妙的变化，知道季节的变化。一片落叶，一颗露珠，一缕蝉在哭泣，都是他们感受生活的证据。尽管立秋，也许有人会问为什么这么热。

实际上，在24节气序列中，立秋以后也有处暑，炎热没有完全结束，所以有“秋老虎”的说法。漫长的岁月里，人们总结了规律。"立秋没有下雨，有24只秋老虎."立秋当天不下雨的话，之后的24天会很热。下雨的话是“顺秋”，天气会越来越凉爽。

但是立秋以后的炎热总的来说根断了，“秋雨一阵凉凉”足以让度过盛夏的我们松一口气。(莎士比亚)。

立秋民俗

秋天是收获的季节。为了这一年中最重要的快乐，人们很享受口丑。

爆红烧肉和排风可以解馋，保持健康。

立秋，民间有“秋胖”的习俗。伏天人们胃口不好，很多人都瘦了一些。瘦了当然要补充。方法是去立秋吃味道浓的食物，吃肉。

这个风俗在北方特别盛行。例如，以前北京的人在立秋做了很多炖肉、烤鱼、炖鸡鸭，那肉用红烧肉、白切肉、自制酱肘子煮得很多，当天还有人吃肉、螃蟹肉、肉馅、黄瓜馅饺子。(莎士比亚)。

细心的文人墨客有“吃秋天要开膛破肚”的风俗，吃爆肚有养脾胃的功效，盛行于清末民国初年。北京人在吃爆肚的同时，去市长/市场、大栅栏的门框胡同、东沙牌楼等地，那里有著名的爆肚风、爆肚等，他们的爆肚制作精良，烟气调味品很漂亮。著名作家鲁迅、巴金、丁玲等名人都是门框胡同的常客，话剧命令梅兰芳、马延良、李万春、小白玉霜等也喜欢吃爆肚。

北京、天津、河北等地当天吃炖菜就不要再费心了。家主妇要去市场买一块非常新鲜的猪后臀尖肉，回家洗干净。把锅放在炉子上，除了方肉和水外，还放入葱、姜、大蒜、胡椒、大材、材料、大酱、盐等，用文火煮。

这里的包不简单。丁香、肉桂、桂皮、香叶、木香、凉爽的生姜、白纸、陈皮、豆蔻、正弦、桂圆、茴香、甘草等20多种中草。

药香料组成的，炖出来的肉香味扑鼻。可以说在这一天里，整个城市完全沉浸在炖肉的香味里。

其实立秋这天吃炖肉，除了久远的风俗习惯以外，对养生保健也是大有好处的。因为夏天太热，人们会不自觉地偏食，这对人体的生态平衡是有害的，往往还会对人体的内分泌和生物机能造成影响。而在立秋的时候，人们用吃炖肉的方法解决了这个问题，既补充了必要的营养如脂肪、蛋白质以及多种微量元素，又起到了增强肌体抵抗能力的作用。同时，料包内的各种中草药的中和，对人体更是起到了祛瘟除湿、平补平泻的疗效。所以说，立秋吃炖肉既解了馋，又起到了保健和养生的作用，何乐而不为呢？

赤小豆、井水服，洗澡为防秋老虎

早在周代，逢立秋那日，天子亲率三公九卿诸侯大夫到西郊迎秋，举行祭祀仪式。汉代沿承此俗，并杀兽以祭，表示秋来扬武之意。

民间则有在立秋时占卜天气凉热的风俗。东汉崔宴《四民月令》：“朝立秋，冷飕飕；夜立秋，热到头。”从唐宋时起，有在此日用秋水服食小赤豆的风俗：取7粒至14粒小赤豆，以井水吞服，服时要面朝西，这样据说可以一秋不犯痢疾。

清朝，民间还流行在立秋这天以悬秤称人，将体重和立夏时对比来检验肥瘦，体重减轻的话就叫“苦夏”。

立秋这天洗澡方面很讲究，有的地方要在太阳出来之前洗，有的地方要用太阳晒过的水洗，有的地方这天还忌讳洗澡。这些讲究都有一个共同的目的：为了不生秋痱子。因为在立秋后还有“秋老虎”一说，还会热上一段时间，所以盛夏的一些如痱子等疾病还会存在。比如，老苏州人在立秋这一天，就有早上洗温水澡的传统。有的时候，还会从院子里的薄荷树上剪下数片薄荷叶，放在泡澡水里。

另外，因为立秋是要庆祝的节日，所以宋人笔记《东京梦华录》中记载：“立秋日，满街卖楸叶，妇女儿童辈，皆剪成花样戴之。”戴楸叶的习俗，今天在胶东、鲁南一些地区仍有保留。

你吃桃、我啃瓜，也有人吃豆腐渣

除了“贴秋膘”，立秋时吃其他的东西，可以统称为“啃秋”，有些地方也叫“咬秋”。

“咬秋”和“咬春”之俗一样自古有之。清代张焘在《津门杂记·岁时风俗》中记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”这习俗在北京、天津、河北一带曾很流行，人们在立秋的前一天将南瓜、北瓜、茄脯及香薷汤放在庭院中晾一天，于立秋日吃下，有消除暑气避免得痢疾腹泻的作用。

天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。在北方和江南一些地方立秋有吃西瓜之俗，西瓜有清暑气祛积淤的作用。比如江苏等地就在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。

在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。

还有些地区立秋有吃鸡蛋、吃秋桃子、吃豆腐渣的食俗。杭州大人小孩子每人都要吃一个秋桃，吃完还要把桃核留起来，待到除夕那天晚上将桃核扔入火炉烧成灰烬，认为来年可免除瘟疫。

山东的一些地方，比如青岛、莱西等地区曾流行吃用豆末青菜做成的豆腐渣，并有“吃了立秋的渣，大人孩子不吐也不拉”的俗语。

立秋乐事似乎多与吃有关，其实，秋的气息就是生活的气息，比起诗人的秋天，俗世是不论季节更替，都要用吃来感受这一切。对于大多数普通人来说，秋天的味道，就是家常美食的味道。

立秋 · 感悟

一叶落，知天下秋

民间说“秋后一伏，热死老牛”。立秋虽至，一时之间暑气难消，秋老虎之威尤胜夏热。人们几乎很难感受到秋天的到来。但是天地间阴阳二气已经开始转化，万物已经察觉。“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”从微风到寒蝉，山川河流，草木人间，慢慢就变了颜色。

立秋之后，北风开始增多，南风开始减少。所以人们会在吹来的微风中感受到丝丝凉意。南风和北风在秦岭一带交汇，开始为北方带来降雨。“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。随着降雨增多，天气开始转凉，树叶开始变黄，一点点脱落。

古人说“梧桐一叶落，天下尽知秋”。历经繁华，再看衰颓，心中难免伤感。但是古人却只是平平淡淡一个“知”字，没有悲喜，没有怨艾。

白落梅说：秋荷还在，只是落尽芳华，我们无须执意收拾残败的风景。因为时光仍旧骄傲地流淌，万物的存在，都带着使命，无论起落，都有其自身的风骨。世事既有定数，我们更应当从容度日，与山水共清欢。万物之道，难逃阴阳二气，彼此对立，彼此循环。炎热的大地已到承载的极限，阴气就开始显现，进入秋冬的序列中。等万物冰封，阳气开始复起，进入春夏的轨道里。

一叶落，知天下秋，一念起，万水千山。天道有序，一切都在更大的掌握之中。既如此，不妨安之若命，且歌且从容。

一念起，祸福之门开

春去秋来，寒来暑往，天地循环有常。但是人却常不知物极必反，不知兴衰荣辱。

古人说：天之道，损有余，而补不足。人之道，损不足，奉有余。天道有序，抵不住人心无尽。贪欲滋生恶念。一念天堂，一念地狱。稍有不慎，一个念头的偏差，就让人堕入无尽深渊。

古人常说：多事之秋。每到秋天，粮食收获，家家户户粮仓肥满。这时候就会发生争夺、争战。心中贪念一起，就会发生偷窃、抢劫、械斗、乃至战争。

人们还说：秋后算账。人一年的债务都会选择在秋后了结。犯人被判死刑之后就在秋后执行。因为秋冬人们不必农忙，所以把人们召集起来观刑还有警示教育的意义。告诉人们，贪念与恶念，不可轻易滋长。

《周礼》中把掌管刑罚的司寇称为“秋官”。《礼记·月令》记载：“孟秋之月，用始行戮。”秋风肃杀，主刑罚，才有秋后问斩。

一念起处，即祸福之门。违背天道，只能自讨苦吃，接受判罚。春种秋收。春天种下什么，秋天才能收获什么。种下善良收获福气，种下恶行收获报应。一切福田，不离方寸。无论世事如何，克制贪念，保持善良，就是为自己积攒福气。念念不忘，必有回响。对世间万物的仁慈，万物也终将会回馈于你。

立秋 · 念念秋安

长夏未尽，立秋已至。

回首处，忙碌的从来都不是生活

不过是一颗纷扰的心。

今日立秋，无论人生的哪个阶段，

愿你我：有所得，有所待

有人思，有人念，

且道秋安。

◎本文图源网络，图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。