西瓜的功效与作用 西瓜的功效与作用

白草中医

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古人治心，心正药真

西瓜的功效和作用

西瓜营养丰富，香甜可口，是所有水果中水分最多的水果，还含有大量的糖、维生素、蛋白质、果胶等。

西瓜性寒味甘，具有清热生津、止渴利尿、治血痢、解酒的作用。主要用于治疗中暑、发热、热盛、口渴、尿少、咽喉肿痛、口疮。现代药理学研究认为，西瓜中含有的糖、盐和蛋白酶可以治疗肾炎和降低血压。炎热的夏天吃西瓜，对于预防中暑，增强机器休息对外界高温环境的适应能力是非常有益的。西瓜有排便的功能。夏天出汗多，心累热渴，尿黄少。这个时候吃西瓜不仅可以解渴，还可以消除心脏的劳累热度，让小便清长。

西瓜的功效

1.西瓜具有清热解暑、解闷止渴的功效

西瓜含有大量的水分。如果女性朋友在急性发热引起发热、口渴、出汗、易怒时，吃一个香甜、沙质、水分充足的西瓜，症状会立即改善。所以多吃西瓜有清热解闷解渴的功效。

2.西瓜具有增加肾炎患者营养的作用

西瓜中含有的糖和盐可以利尿，消除肾脏炎症。蛋白酶可以将不溶性蛋白转化为可溶性蛋白，增加肾炎患者的营养。

3.西瓜有降血压的功效

西瓜还含有能降血压的物质。因此，患有高血压的女性经常吃西瓜，可以降低血压。

4.西瓜有治疗黄疸的功效

吃西瓜后尿量会明显增加，可降低胆色素含量，使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5.西瓜有增加皮肤弹性的作用

新鲜的西瓜汁，嫩滑的肌肤，能增加皮肤弹性，减少皱纹，增加皮肤光泽。

6.西瓜具有滋润、营养、防晒和美白的功效

西瓜含有许多有益健康和美容的重要化学成分，包括瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等。都是具有皮肤生理活性的氨基酸，还含有糖、维生素、矿物质等营养物质。西瓜的这些成分很容易被皮肤吸收，具有很好的滋润、营养、防晒和美白面部皮肤的效果。

西瓜的作用

1.清除热量。西瓜含有大量的水分、多种氨基酸和糖分，能有效补充人体水分，防止失水导致中暑。同时，西瓜还可以通过小便来清热解暑。

2.补充营养。西瓜是所有水果中果汁含量最丰富的，其果汁中几乎含有人体所需的各种营养成分，对人体健康极为有益。

3.美容抗衰老。西瓜汁和人体的清道夫一样，可以清除体内的代谢产物，清洁肾脏和输尿管，同时还可以激活身体的细胞，达到美容和抗衰老的效果。

4.帮助蛋白质吸收。现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可以将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，帮助人体吸收蛋白质。

5.肾炎的利尿和降压治疗。西瓜中的瓜氨酸和精氨酸可以促进大鼠肝脏中尿素的形成，从而导致利尿。西瓜的糖蛋白也有利尿和降血压的作用。西瓜含少量盐，对肾炎有特殊疗效。

6.疾病预防。西瓜崔屹(西瓜皮)营养丰富，含有葡萄糖、苹果酸、甜菜碱、果糖、蔗糖酶、蛋白质氨基酸、西瓜氨基酸、番茄红素和丰富的维生素c，具有消炎、降血压、促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化扩张血管、抗坏血病等功能。能提高人体抗病能力，预防心血管疾病。

7.治疗咽喉和口腔炎症。西瓜制成的西瓜霜具有消炎消肿的作用。它可以通过在患处吹气来治疗喉咙痛和口腔溃疡。

8.治寒(暑湿型)。取一个西瓜，切好，去皮，去籽，取瓤，用纱布过滤汁液；取2个西红柿，去皮，加入少许白糖，融化成汁，将两种汁混合。每次15毫升，每天4次，服用2-3天。

9.治高烧。取一个西瓜，切好，去籽，去皮，取果肉，用纱布过滤汁液，然后在汁液中加入4种柴胡注射液，混合均匀，每次30-50毫升，每天2-4次，连续服用2天。

10.消化不良(厌食)。辛苦了，把西瓜的硬皮剥开，切片，加盐、酱油、糖、味精，在锅里炒。3-5天每天一餐。

11.治疗腹泻和痢疾。水煎取西瓜叶60克，马齿苋60克。每次1剂，每天2-4次，持续1周。

12.治疗急性肾炎。取一个西瓜，用皮切碎，不用水煮成西瓜膏，然后将60g白茅根熬成稠汁，取西瓜膏。每次10毫升，每天两次；西瓜皮，干西瓜皮，丝瓜，浮萍各10g，淡竹叶5g。加水煎煮；250克西瓜汁，经常喝。