闻到烟味就胸闷气短 抽烟二十年，每天两包烟，戒烟半年都发生了什么？

老邹抽烟20年了。在他戒烟之前，他的吸烟量已经达到每天两包。可能是因为不适合抽烟，别人抽一辈子也没问题。但是老邹已经抽烟20年了，但是全身都是问题，老邹只好戒烟。但是，他怎么也想不到，戒烟半年后，发生了这么多事情！

3.胸口不闷

戒烟前夕，老邹胸口很闷，尤其是晚上睡觉的时候。他调整睡姿的时候觉得胸闷呼吸困难，每天辗转反侧的感觉很难受。

戒烟半年后，胸闷症状早就消失了，呼吸变得很顺畅。

4.呼吸急促消失了

老邹经常被他急促的呼吸声吓到。他和朋友聊天的时候，经常觉得口气不够，只能两段说一句话。

戒烟半年后，这种现象完全消失，肺活量明显提高。

5.我喜欢运动

老邹进大学后就不运动了。他一直认为自己讨厌运动，认为那是无聊之人的工作。

戒烟几个月后，老邹开始运动，每天不运动一小时就觉得不开心。他突然意识到他讨厌运动是因为吸烟消耗了他所有的精力，所以他以一种潜移默化的方式讨厌运动。戒烟恢复精力后，自然又会爱上运动。

6、胖了十五斤

胖对别人来说可能是烦恼，但对老邹来说却是好消息。老邹是个瘦子。他175的身高只有105斤。他一天最多吃两顿饭，有时候只需要一顿饭。他是一个胃口不好的人。

戒烟半年后，老邹的食欲有了很大的改善，显然比吸烟时能吃得更多，以至于半年内从105斤到120斤。他认为175的只有120斤还瘦，说明他应该更胖。

7.心态有所好转

老邹最开心的是戒烟半年以来，心态有了很多积极的变化。

首先，人很有自信。在不抽烟的人面前抽烟，老邹总是很自卑。戒烟后，这个问题消失了，人们有了很多信心。

不怕死是假的。虽然抽烟总说“活多久不重要”，但的确，胸闷胸痛时，对肺癌和死亡的恐惧就像跗骨之蛆。戒烟后，症状消失，恐惧消失，心情放松。

关于戒烟省钱，老邹说:省不了钱，抽烟的时候买烟，在别的地方会自觉省一点。戒烟的时候多余的钱会不自觉的花在其他地方，所以戒烟省钱是假的！