文|怀孕宝宝
产后什么时候可以做爱?产后性冷淡怎么办?这是很多产后妈妈关心的问题。如果是顺产妈妈,产后2个月可以同房。剖腹产需要3个月。然而,有些母亲在分娩后发现自己对性漠不关心,不知道该怎么办。边肖总结了以下建议来帮助母亲解决她们的担忧。
一、生完孩子后,你是不是处于以下状态:
1.我工作很忙,回家时不想折腾
2、同一个房间变成了一个任务,没有快乐
3.夫妻之间经常会有小情绪
4.性生活节奏太快
二、产后性冷淡的罪魁祸首?
1.产后过早开始性生活
很容易导致妻子的性厌恶,从而诱发性冷淡。
2.产后激素变化
分娩后,孕酮和雌激素急剧下降。垂体前叶开始分泌刺激乳汁分泌的激素。因为雌激素的缺乏会导致女性阴道发生变化,进而性交困难,影响性欲。
3.生殖器官的变化
因为产后阴道会有不同程度的变化,性生活时的摩擦力会减弱,对性生活质量会有一定的影响。
4.生殖系统疾病
很多女性在分娩时因外阴和阴道撕裂而留下疤痕,降低外阴的性敏感度或造成阴道狭窄时的疼痛;有的因产后子宫内膜异位症或慢性盆腔炎而不适;部分女性患有霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴瘙痒、白带增多、灼痛等。会不同程度的压抑性欲,影响夫妻性生活。
5.避孕措施不当
6.使工作过度
7.心理原因
3.产后性冷淡怎么办?
1.暂时放下对孩子的担忧,给自己和伴侣时间放松身心
2.产后妈妈要自信,不要因为产后发胖而让松弛的皮肤影响性生活。只要你锻炼得当,你就能成为一个合适的热妈妈
3.增加生活情趣。例如,你可以在卧室里放音乐、鲜花和烛光
4、女性的冷血是关键,可以多吃补血的食物
5.在生活中,包爸爸应该多带孩子,多理解这段时间的辛苦和情感
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