尿路感染的治疗方法 尿路感染反复发作，7个方法正确应对！

尿路感染是一种常见的临床疾病。女性尿路感染的发病率是男性的9倍。大多数女性一生中会有两次或两次以上的尿路感染。

女性复发性尿路感染是指6个月内至少有2例经培养确诊的感染，或1年内至少有3例经培养确诊的感染。临床表现为尿频、尿急、排尿困难、耻骨上区或小腹疼痛、血尿或尿浊。

这种病很容易再感染，每次发作后身体的防御功能往往受损，可以持续几个月。每次再感染都会削弱身体的抵抗力，从而形成恶性循环。对于复发性尿路感染患者，除了抗生素治疗或预防外，良好的生活习惯在治疗和预防中起着极其重要的作用。良好的生活习惯可以大大预防尿路感染。

复发性尿路感染应该如何处理？

1.做好长期治疗的准备

慢性尿路感染的完全治愈是一件长期的事情，应该随访。积极治疗引起尿路梗阻的疾病，如尿路结石、肿瘤、肾下垂、疤痕狭窄、泌尿系统先天性畸形等。急性发作期间应积极住院，停药后半年每月复查一次尿，有复发

应立即治疗症状，以防止疾病发展到最后并成为尿毒症。

2.多喝水

尿路感染患者每天应喝多达2000毫升的水，增加尿量，使尿液不断冲洗尿路，尽快排出细菌和毒素，保持尿路清洁，不要因怕小便而减少饮水和进食。

3.保持外阴清洁

外阴每天要用清水洗一次。不建议使用消毒液。禁止坐浴。如果在浴缸里洗澡，污水很容易渗入尿道，造成感染。避免穿紧身裤，勤换内裤，排便后擦肛门，避免将肛门污物由前向后带入尿道口。月经卫生，尤其是经期用品的清洗消毒，是减少细菌入侵的重要环节。

4.注意性卫生

性卫生不良是尿路感染的常见原因，外阴或生殖道的病菌容易互相传染，也容易自己感染。所以，在性行为之前，男性应该清洗自己的外生殖器。性交前后应排尿一次。

5.防止小便

想尿尿的时候，及时排尿，不要憋尿，每晚睡前排出空膀胱。老年人要养成两次尿的习惯，即尿完再尿；而且小便时稍微压腹，以免“残尿滞留”。

6.适当的运动

加强体育锻炼，增强体质是预防尿路感染的重要方面。一旦感染，在发热和尿检异常的急性期，应卧床休息，保持良好的情绪。在恢复期，要参加适度的体育活动，避免身体虚弱，耽误时间。活动方式可以因人而异，但不要太累。

7.少吃刺激性食物

患者应多吃新鲜水果和蔬菜以保持清淡，少吃油腻和刺激性食物，如胡椒、生姜、洋葱、大蒜和咖啡。

山西省第二人民医院泌尿外科