卓尼县 卓尼 被遗忘的尘封之地

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她是元明清以来中国西部的重要城镇。

她藏在茶马古道和汉藏走廊里。

她继承了神秘的习俗和古老的传统。

她有许多迷人的历史故事。

哈佛大学的探险家、植物学家约瑟夫？洛克称之为狂野迷人，其美无与伦比。

现在，她已经被世界遗忘，守护着700年来没有失去色彩的美丽。

她就是卓尼，一个被世人称为“地球上留下的香巴拉”的密封秘密之地。

组织-明君

洮河流域大峡谷山影起伏中若隐若现的卓尼，位于康多峡、姜云峡、九甸峡、车坝沟、卡车沟、阿焦沟、大禹沟？？

桑格毛、木雕、陶砚、歌尔、手绘壁画、两头牛等独特的风俗和古老的传统，至今仍代代相传，成为资深旅行者津津乐道的秘密天堂。

卓妮，一个即将在山里结婚的女孩，现在准备绽放美丽。如果说三克草原和扎嘎，这片隐秘的土地，她就是甘南土地上被遗忘的明珠。卓尼，在这里，没有太多的现代文明，只有野花的清香，清脆的空空气，纯净的蓝天，颓废的佛音。

这里的寺庙

比拉卜楞寺早几百年

安多地区有最早的寺庙，比著名的拉卜楞寺早几百年。还有世界第二大藏学流派，每日梵音讲述古老传说。这是藏传佛教的圣地。无论是著名的明庙，还是朴实无华的小庙，都沉淀着永恒的禅意。在这里你可以找到真正的藏区，感受到坚持和信仰。

昌丁寺

安多地区最早建造的寺庙之一

禅寺，又称卓尼寺，位于卓尼城以西约半公里的露台上。它是卓尼地区最著名的寺庙。这座禅寺(卓尼寺)建于1254年，在藏传佛教中的地位非常突出，比格鲁派六大祖庙之一的夏河拉卜楞寺早414年。

1929年，美国探险家约瑟·洛克在《国家地理》杂志上向世界介绍了安多藏区的这座著名寺庙，禅宗寺庙闻名于世。

宫巴寺

世界第二大西藏大学

公巴寺，又名满居集，位于卓尼县西南63公里的道高乡。

是大清王朝在新疆抗击俄国取得巨大成就的车八沟石矿村人贡嘎健赞修建的。

在这里，你可以聆听僧侣的辩词，观看艺术家们跳达摩舞，看到最隆重的宗教仪式和最虔诚的乔尼信徒，感受这个宗教圣地的超凡魅力，仰望信仰的力量。

七步寺

佛音犹存，桑葚烟犹存

七步寺虽然不如禅寺、宫巴寺有名，但地位不容小觑。它是甘南州最早建造的寺庙。

原位于甘肃省甘南藏族自治州卓尼县穆尔乡大峪沟以西的曲果，后迁到曲宝滩，在那里随着村名一起形成庙名，同音为“七步庙”。

最著名的是七步寺，每三年举行一次，持续七天。每年农历五月初一至初七，穆尔镇附近的村民都来拜祭圣树和山神，接受神仙佛的浇头。

这里的风景

走在这期间，我意识到不知所措意味着什么

Jonny并不华丽，但给人一种惊艳的感觉。简单，远离尘嚣。700多年来，它独自绽放着美丽的花朵，奇峰峡谷和钟灵郁秀像史诗般守护着这片神秘的土地。

走过卓尼的群山，我终于明白了什么是“目不暇接”，什么是“天人合一”。

大禹沟

水丽林岫熊山石齐

大峪沟距县城30公里，景区内植被垂直地带性分布明显不同，形成了“一山四季，十里不同日”的垂直气候分布，景点分散，生物群丰富，令人感叹大自然的鬼斧神工。同时，大峪沟自古以来就是彝族羌族繁荣的中心，也是古代弯弓跳马的战场。

这里的山川、河流、草地、树木，沉淀了几千年前祖先狩猎和游牧的惨痛历史，也记录了彝族、羌族部落的祖先为了生存和自由与历代统治者血战的惨烈痕迹。

卡车沟

风景如画的高原生物“基因库”

在30多英里外的卡车山谷两侧的山沟里，有鲜为人知的各种自然景观和文化景观。这里五步一景十步一奇观，大自然把它神奇的工作发挥到了极致。

幽深而可怕的峡谷洞穴，挥之不去的山泉和河流，郁郁葱葱而广阔的森林和柏树，以及奇怪的悬崖石林...这是一个神秘的自然迷宫，一幅色彩丰富的绝版山水画，一个大型美丽的大观园。

车把沟

山水不同，风景优美

沿车巴谷而行，谷窄谷宽，水流缓急。两岸绿树成荫，山泉如丁咚，溪水潺潺，纵横交错。

车八沟物种极其丰富，蘑菇、珍贵羊肚菌、党参、红芪、苏门羚、岩羊、马鹿、野山羊、山豹、熊等都十分新鲜丰富。，经常出没于此。蓝雉和野鸡成群结队地在灌木丛中觅食，这是自然而容易的，并用各种习俗点缀着陌生的山和不同的水

九甸峡

沈霞平湖奇峰险谷

九甸峡以九峰闻名。唐宋以来，一直是兰州、临洮到陶敏、介州乃至四川中坝的捷径。

峡东有海拔3888米的白石山，峡西有海拔3578米的莲花山余脉。洮河夹在峡中。因为河道狭窄，河水咆哮如脱缰的野马。

峡谷里有个古堡遗址，叫桥路。附近的悬崖上有洞穴和神龛，还有残存的佛像。栈道石壁上有几处摩崖石刻，历代桥梁上也有铭文。

康多峡谷

远离世俗的海市蜃楼

30多公里外的康多峡，还是一个完全没有开发的景点。属于西秦岭齐鲁弧形褶皱带。下峡山峰斧刀削，壁立千里，险峻异常。峡谷中的石峰高耸入云，近在咫尺，岩石下的牧野河汹涌澎湃，清澈寒冷，山上的瀑布像练习，悬在悬崖上。峡谷里的人似乎无路可走，无处可去，置身于佛亭仙境，仿佛远离世俗。

上卓良梯田

白云深处的梯子

位于山腰的上卓良梯田，700多年来一直在缓慢地诉说着藏族人民的日出日落，是这个自然世界中最有活力的。

梯田的景色一年四季都不一样。春天，绿色娇艳，充满活力；夏天披着一幅挂毯，五颜六色，绚丽多彩；秋天红黄相间，蔚为壮观；冬天覆盖着雾蒙蒙的白雪，代表着一个像天堂一样安静的世界。

这里的微笑

这是一种像天堂一样简单的幸福

1925年，洛克在这个神秘的秘密地方写下了他对卓尼最深的感受:这个小镇在它600年的历史中可能一点也没有改变。

现在90年过去了，卓妮的时间似乎停止了，静静地保留着难得的纯美和天堂般的单纯快乐。而这些停留在时间上的村落，也成为了卓尼最美丽的风景。

尼巴村

经典化声音中的长寿村

从山上起来，靠水生活。淡淡的烟雾缭绕在古村落上空，远处传来翘曲管转动的声音。

村子两边的山上都是茂密的森林，空旷的土地上有大小不一的绿草如茵的沙滩。在这个简单的小村子里，我住在一个有西藏特色的房子里，看着主人摇着祷告。院子里养牲畜养马，房间里挂着羊骨头和羊皮，心情会突然变得明朗轻松。

Malu townlet

迷人的藏族村镇

卓尼西南，车巴河和洮河交汇处的三角冲积平原上，矗立着一座千年古柏的白香山。山下乡镇的藏木建筑与红瓦相间，比江南水乡坚韧一点，比北方的古民居不那么厚重一点，但恰到好处的贴近自然，富有民族气息。这是马陆镇。

身穿藏袍的居民走在铺着藏木楼和红瓦的街道上，远处有雪，寺庙里有梵音，这才是真正的天堂。

齐究极婆婆

西藏贵族花园

隐藏在草原、峡谷、寺庙和湖泊之间的究极婆婆假日花园被探险家誉为最神秘的西藏贵族花园。它与山、水、森林、寺庙交织在一起——你可以说你从来没有找到过这个花园的大门，但突然间你已经在里面了。

它没有任何标志，低调又昂贵。沿着七步滩七步寺对面蜿蜒的羊肠登势路走下去。人们在一个图画的世界里旅行，神秘而无处可去。

这里的传统文化

它是非物质文化遗产的“活化石”

卓尼位于青藏高原东部的“藏汉走廊”。在古代，它不仅是古羌人繁衍生息的天堂，也是中原王朝通往西方国家和吐蕃的主要交通路线，是许多文明交汇融合的地方。因此，这里留下了许多独特的风俗和古老的传统，如三格毛、木雕、陶砚、歌尔、手绘壁画、二牛牧马等，至今仍在卓尼代代相传，给卓尼的美增添了灵动和厚重的感觉。

用洮河的石头制成的珍贵砚台

卓尼素有“陶砚之乡”之称，在中国“四大名砚”中，卓尼品质独特，渊源流长。

由于陶砚稀缺，雕刻精美，自古以来就受到中外学者的高度赞扬。

目前，闫涛矿区主要集中在甘肃省卓尼县闫涛乡。闫涛镇家家户户都有“闫涛作坊”，成为储存石涛、加工闫涛的传统产业。

木雕

卓尼木雕最能体现甘南藏区藏汉两个民族的雕刻师之间的相互交流，在地理文化区域内传承精湛的雕刻技艺和智慧。

于是形成了藏汉木雕、民间木雕、宗教木雕相结合的卓尼木雕。

三根格子毛

卓尼是西藏农业地区宫廷服饰最完整的地方，其代表是绝乃藏族妇女的服饰，色彩艳丽，风格独特。值得称赞的是，它仍然适合当地生活，在田野和街道上随处可见。这是中国乃至世界上独一无二的服装。

绝乃藏族妇女的头饰比较独特，是卓尼街巷里的一景。

藏族妇女梳头需要花费相当大的力气和技巧，三根粗辫子在当地汉语方言中称为“三格毛”。

绝乃少女的编织方法与已婚女性不同，三根辫子都是用红绳编扎的；已婚女性只编中间那条，用黑头绳绑着。左右两个上端蓬松，只在腰下编。

沙木舞

沙木舞(巴郎舞)是一种古老的藏族民间歌舞，在卓尼流传了1300多年。每年的“拉曼”节(相当于汉族的春节)，当地人都会集体表演一种舞蹈，祈求和平、好运和田野丰收。舞蹈演员手里拿着一个双面羊皮鼓道具，随着稳定有力的舞步不断跳动，并根据节奏大声歌唱。舞蹈节奏紧凑，动作干净有力，歌词含蓄简单，曲调内容丰富。