甲床短如何变长 手指甲长这样，多半是身体在“求救”！6种变化一个比一个危险，赶紧自查~

指甲是手指的保护层，可以保护神经丰富的指尖不受伤害，帮助手抓、捏、挤等。但在医生眼里，也可以成为人类健康的缩影。

正常的指甲光滑红润有光泽，厚度适中，坚韧不脆，但换了可能预示着一些潜在的健康危机。

真菌性指甲感染是最常见的指甲疾病，所以很多人在指甲变色变厚的时候会怀疑自己是不是感染了甲癣。但其实不一定是真的。很多疾病也会出现指甲异常。要学会区分，提高警惕，以免耽误最佳治疗时机。

情形

老王剪指甲的时候，发现有几颗指甲开始变得浑浊、发白、有麻点。他以为自己得了灰指甲，就去药店买药。但是经过几个疗程的治疗，指甲不但没有变好反而变坏了，手上和背上出现了大小不一的红疹。

去医院检查后，才知道指甲的异常变化不是真菌感染引起的，而是患了银屑病。

一个

指甲斑点凹陷

可能表示银屑病

银屑病，即牛皮藓，是一种慢性炎症性皮肤病，易复发，不易治愈，但可累及心、肝、肾等组织器官，也可引起关节炎、高血压等并发症，甚至危及生命。也是世卫组织认定的“十大慢性病”之一。

红色丘疹或斑块上覆盖着多层银白色鳞片，是银屑病的典型特征。但有数据显示，约50%的银屑病患者伴有指甲损伤，近10%的银屑病从指甲开始。

这是因为指甲是从指甲根部的表皮生长出来的，形成指甲的蛋白质也存在于人体皮肤中，所以皮肤状况会影响指甲的状态。

性能:

(1)初期指甲上有小点状凹陷或波纹；

②随着病情的发展，桥面会不平整，同时失去光泽；

③有的人甲板上可能有纵脊和横槽，也可能甲床剥落或整个甲板变形或缺失。

2

指甲异常

可能是各种疾病的“信号”

一个

勺指:缺铁性贫血

健康的指甲往往中间凸起，边缘向下弯曲。但缺铁性贫血的人如果有指甲，会出现中间凹陷，边缘外翻倾斜，指甲暗淡有纹理的状态。因为和正常的指甲正好相反，所以也被称为“反甲”、“勺形指”。

然而，“勺指”通常在缺铁性贫血发生后几个月出现。

缺铁本身不会导致指甲畸形。但缺铁时，指甲中胱氨酸的含量会比正常情况下低，指甲的形成会被堵塞，造成这种“勺指”。

此外，缺铁性贫血的人在早期会伴有头晕、健忘和脾气暴躁。一般应注意补铁，如毛王雪、红肉等。，以及蛋白质、铜、维生素B12等。，可以促进人体对铁的吸收。

2

干燥易裂:警惕甲状腺疾病

指甲常处于潮湿或干燥的环境中，如游泳和修指甲，或饮食中缺乏铁和维生素A，可能导致指甲干燥易裂。但如果排除以上因素，指甲长期干裂，甲状腺疾病就要慎重了。

因为甲减会导致人体新陈代谢缓慢，从而降低皮肤组织和表皮的湿度，进而导致皮肤干燥，增加指甲的质感和脆性。

除了皮肤和指甲干燥，甲状腺功能减退患者还会出现虚弱、行动和反应迟缓、抑郁和体重增加。

三

特里·贾:警惕肝病

理查德特里医生发现，肝病患者，尤其是肝硬化患者，有磨玻璃样不透明的白色甲床，往往是对称的，拇指和食指更常见。这个不正常的指甲叫“三钉”。

三联征的诊断标准:

(1)指甲近端苍白；

②远端指甲为正常粉红色，宽度约0.5 ~ 3mm；

③半月形消失；

④指尖静脉回流减少；

⑤10个手指甲中至少有4个符合上述变化。

这种情况是甲床供血不足造成的。三甲是肝病的象征，但不代表肝病。有研究发现，Tri-A与慢性心力衰竭、2型糖尿病有明显的相关性。但根据研究数据，Tri-A与肝病的相关性最高。

此外，如蜘蛛痣、肝掌、颈部增厚、肚脐膨出等。也是肝病的“信号”,所以要特别注意。

易混淆的林赛佳

林赛佳，又叫二杰佳，和特里佳相似，容易混淆，但他们预测的疾病完全不同。

临赛甲的诊断标准:

①指甲近端部分的甲床为白色；

②远端较暗。

林赛佳很可能是慢性肾衰竭的征兆。

林赛佳由于色素沉着在红斑与指甲游离缘交界处有一条褐色带，而特里佳则没有这条深色带。

四

杵状指:这可能是肺癌的先兆

正常的手指是直的，而杵状指的是患者手指末端会凸出，指甲盖会凸出扩大。

杵状指多种全身性疾病，其中肺部疾病占75~80%。当肺部出现病变，导致气道阻塞时，容易诱发组织缺氧，然后远离心脏的指端出现周围组织增厚，即杵状指。

需要注意的是，肺癌中杵状指的发生率约为1.6 ~ 9.4%，以杵状指为首发症状并不少见。

自测杵状指

双手中指向内弯曲，末端关节和指甲并拢。一般情况下，两个钉子根部会有一个钻石空的缺口。如果空间隙变小或消失，可能会出现杵状指。

肺癌除了杵状指外，还可伴有刺激性干咳、胸痛、不适、声音嘶哑等症状。

五

黑色垂直条纹，当心黑色素瘤

黑色素瘤是所有恶性肿瘤中进展最快、预后最差的恶性肿瘤之一。又被称为“癌症之王”，死亡率很高。所以一旦发现异常，建议尽快检查。

指甲上的长黑线，称为“线状黑甲”，多为灰指甲，由黑素细胞异常增殖聚集所致，一般不构成威胁；但痣宽度大于3 mm时，短时间内明显增宽，呈尖三角形，甲板受损，指甲周围皮肤出现黑斑，可能是指甲早期黑色素瘤。

除了指甲，黑色素瘤很容易在脚底、拇指和手掌上生长。

最后要提醒大家，指甲只是健康状况的参考。当他们改变时，不要惊慌，及早检查，消除原因。

除了正视指甲变化，还有两个误区需要避免:

2

关于指甲的真相...

一个

“小月亮”越多，你就越健康？

“小月亮”指的是我们指甲的粘液层。一般甲板下的钉阵是白色的，看起来像月亮。

它的大小与先天指甲基质的位置和指甲的生长速度有关，但不一定与健康有关。

2

指甲越短越好？

很多人剪指甲都喜欢粘肉剪。他们认为短指甲可以避免隐藏细菌，防止甲沟炎。但是你也知道，这种切割方法是错误的。

首先，指甲太短，暴露出嫩肉组织，更容易造成指甲脱离甲床；其次，容易造成嵌甲，甚至发展成甲沟炎。

指甲不要剪的太短或太长，留1mm左右的空白；最好把指甲前端修成方形，边角稍微打磨一下。

三

喜欢咬指甲，也可能是病

很多人认为咬指甲只是一种坏习惯。其实也可能是一种病——咬指甲。

咬指甲成瘾是指患者不自觉地咬指甲，尤其是在焦虑、紧张、不安时，往往指甲下出血不停止，甚至出现严重的甲沟炎。

研究表明，在所有咬指甲成瘾的儿童和青少年中，有三分之二患有其他精神障碍，如多动症、分离焦虑症、强迫症、智力低下、抑郁症等。

所以，如果孩子有咬指甲的习惯，一定要及时停止矫正；当咬指甲成为情绪宣泄的方式时，可以寻求心理咨询。

身体的小异常也可能是疾病的信号

一定要多注意身体~

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