退休生活 应当怎样过好退休生活？

一个人退休后，因为以前很忙，突然变得清闲起来。他长期感觉不舒服，需要努力调整自己，尽可能缩短适应期。建议从以下几个方面入手，过好退休生活，做一个睿智洒脱的老人。

一是保持身体健康。健康是资本。如果你病了，身体不好，就不能谈其他问题。对老年人来说，最重要的是注意身体的保健，爱护身体，以免生病。拥有一个健康的身体，快乐地享受生活，而不增加年轻人的负担，这是两全其美的。

二是培养一些兴趣爱好。退休后要根据自己的情况培养一些兴趣，比如早上起来散步，舞剑，打一种中国传统太极拳(太极拳)；白天参加老大学，拿起毛笔，画的辉煌，书法的芬芳；天气好的时候，大约三五个朋友下棋打球；也可以积极融入团体活动，玩乐，唱歌等等，积极融入社会生活。这样才不脱离社会，与时俱进；同时，逗逗的孙子在家享受家庭幸福，不易患老年痴呆症，也能营造健康、和谐、幸福的家庭氛围。

第三是保持健康的精神状态。一个人，无论什么年龄，都不应该放弃对自己的装饰。保持体面的gfd，穿着干净整洁，不仅体现了一种健康的精神状态，也让自己更加舒适自信，也是尊重他人的表现。

第四，对该花的钱大方一点。辛苦了大半辈子，退休不要节俭，吃喝玩乐，对自己和家人都要大方。人生最大的悲哀莫过于“人去了，钱还在”。当然，这不是一次花光所有积蓄的方法。毕竟“钱走在人前面”是可悲的。所以在处理花钱的问题上一定要理智冷静，千万不能对钱不满。

第五，保持相对独立性。退休后，有条件的尽量不要和年轻人住在一起。因为老人和年轻人住在一起有太多的不便，不仅年轻人不自由，老人也完全不自由。所以，尽可能的让自己有一个自己可以支配的生活空，让自己的退休生活更加轻松舒适。至于照顾孙子孙女，那不是爷爷奶奶的责任。如果你有空空闲时间或者条件，可以帮忙，但不能完全安排。作为孩子，我们必须优先考虑这一点。