健康专家陈允斌是嘉宾,与粉丝进行面对面交流。
陈允斌:春天喝柠檬水滋养脾胃。
如何减肥,吃好?3月24日,健康专家陈允斌出现在“快乐购物六周年”巡回讲座课堂上,与长沙市民畅谈“回家吃饭的诱惑”,并就春季瘦身养生交流心得。根据湖南“湿、热、夏”的地域特点,养生专家陈允斌向客人推荐了在长沙街头随处可见的荸荠,作为春季养生之用。她还推荐了“体质瘦身”的方法,将肥胖体质分为气滞血瘀型、湿热型、痰湿型、气虚型四种类型,并针对不同的肥胖体质分享了不同的食疗瘦身方法。比如气滞血瘀型肥胖,可以用柠檬汁+切片糖+少量辣椒冲泡;湿热肥胖,可以挑鹅肠榨汁;痰湿型肥胖可用山楂、陈皮、荷叶开水冲服;气虚型肥胖可以服用黄芪、茯苓浸泡过的水。据报道,陈允斌将分别于4月2日和4月8日抵达衡阳和宁波,与当地的快乐购买会员进行面对面的交流。3月31日快乐买才日群还将邀请健康达人潘怀宗分享“远离家中常见毒素,更健康”。据介绍,作为快乐购物6周年,以何炯为首的快乐达人日团体,聚集了美容、造型、家居、礼仪、美容、保健、日韩、欧美等12位超级人气人才,在全国六大城市设立人才讲堂。目前,美妆专家和美娜杂志的日本搭配专家英一直在访问快乐购买。如果网友想加入快乐买达人中国巡回讲座,可以拨打快乐买热线95105800,或者@我是你的快乐买新浪微博报名。
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