蓝光眼镜有用吗 常用电脑是否需要配防蓝光眼镜？

中国江苏10月24日电-长期使用数码产品会导致眼睛干燥、疲劳、视力下降和视力模糊。在这种情况下，一种号称能阻挡各种电子屏幕蓝光、保护视力的眼镜大行其道，成为众多眼镜店的“花旦大师”。但是，防蓝眼镜名副其实吗？昨天，记者从东方医院眼科医生那里了解到，养成良好的眼睛习惯比戴蓝光眼镜更重要。

大众说:反正戴着也没什么坏处

刘先生，公民，办公室秘书。他工作时需要长时间面对电脑。时间长了，他觉得眼睛不舒服。在网上搜索护眼产品时，发现有一种防蓝光眼镜卖得很好。"卖家声称防止电脑辐射的蓝光镜片可以保护眼睛。"刘先生发现网上的蓝光眼镜大多是无度数的橙黄色平板镜片。

巧合的是，记者朋友杨洁的镜头不小心摔坏了。戴眼镜时，店员先问她需求。"你经常面对电脑、手机等电子产品吗？"在收到杨洁肯定的回复后，店员向她推荐了蓝光眼镜。“买这种镜头的人很多，因为现在年轻人用电子产品太频繁了。”据店员介绍，防蓝光眼镜分为平板眼镜和近视眼镜。“这两种眼镜基本没有区别，但是眼睛近视度数太高，所需镜片的折射率就高，价格就高。”

当杨洁询问防蓝光眼镜的效果时，店员说对电脑、手机发出的蓝光有一定的遮挡作用，可以有效缓解眼睛干涩、疲劳等症状，对眼睛基本没有伤害，而平面镜防蓝光眼镜可以让家人使用。对比价格后，杨洁认为“反正穿也没什么坏处”，于是接受了店员的建议。

记者走访:蓝光眼镜大行其道

对此，记者走访了市区多家眼镜店，不少商家打着“看手机不伤眼睛”的广告，在醒目的位置出售蓝光眼镜，而购买蓝光眼镜的人大多是年轻人，很多家长给孩子买了。价格参差不齐，从便宜一百元左右到进口四五百元不等，甚至上千种某个品牌的蓝光眼镜。一位店内销售人员表示，大多数市民佩戴这种眼镜的想法是“选择一副防蓝光眼镜，以减少电子产品对眼睛的伤害。”

在淘宝上搜索“防蓝光眼镜”，产品页数超过100页，部分店铺已售出8000多双；价格上，便宜的几十元一双，进口的三四百元一双；功能上，表明这种眼镜能“防辐射、防蓝光、防疲劳、防紫外线”；买家评价褒贬不一。有人说戴电脑眼不累，有人说效果不明显。

医生提醒:养成良好的眼睛习惯更重要

「蓝光眼镜」真的能有效预防近视吗？对此，记者采访了东方医院眼科主任王斌。他认为医学实验确实证实了高能蓝光会对视网膜造成损伤。“只是玩数码产品造成的蓝光伤害并不过分，日常生活中的蓝光伤害也很轻微。”

王斌认为，“防蓝光眼镜”是一种具有保健功能的眼镜，不建议普通人长期使用。“特别是有些家长给孩子戴蓝光眼镜是为了预防近视，但近视与蓝光关系不大，与长期近距离高强度用眼有关。在国际公认的控制近视的方法中，没有“防蓝眼镜”这种东西。”如果孩子戴上“防蓝眼镜”后长时间看电视玩手机，迟早会近视。

“你还是少玩数码产品吧。如果一定要用，还必须每半小时休息一次，放松一下眼睛。”王斌说，参加户外活动，除了让眼睛得到充分休息，还有助于恢复视力，预防眼病。