我们一直认为腰疼是正常的事情。尤其是对女性来说,上班的压力,家务的劳累,孩子的吵闹……这些叠加起来,谁没有一两次背痛呢?
如果偶尔腰酸背痛是正常的,那么经常腰酸背痛,特别是月经期间,并伴有痛经的女性就要注意了。毕竟这大概是妇科病的先兆吧!
子宫肌瘤
子宫肌瘤除了引起腰酸背痛外,还会留下慢性盆腔痛、腰骶痛,严重者甚至导致不孕、流产。
盆腔炎
盆腔炎的典型特征是腰疼,经期更明显。是女性常见的妇科炎症之一。如果不及时治疗,可能会出现不孕不育、宫外孕、慢性盆腔疼痛、盆腔炎等一系列后遗症。
宫颈癌
背痛的症状有时是晚期宫颈癌的表现,严重威胁妇女的健康,是妇女妇科常见的癌症之一。其临床症状包括阴道出血:早期为接触性出血,晚期为不规则阴道出血。
子宫内膜异位
子宫内膜异位症的常见表现是下腹剧烈疼痛和经期全身无力...这种症状会形成异位结节,从而导致痛经、慢性盆腔疼痛、月经异常、经期不孕等一系列症状。
看到这里,你敢无视自己的腰疼!可能你想的小事背后有很大的麻烦!当你发现身体不适,腰酸背痛时,不要有耐心。及时找出原因是最好的解决办法!
另一方面,不仅在腰疼频繁发生时,还要及时就医检查,采取针对性的治疗措施。在日常生活中或月经期间,我们要特别注意保养:
1.不要跪
本来腰疼可能是盆腔淤血引起的,捶腰不仅会加重淤血和下腰痛,还会引起月经量大、经期延长等问题。
2.保温
女性身体抵抗力下降,容易被寒邪攻击。女性腰腹发冷也会引起酸痛。因此,女性腰部保暖尤为重要。如果觉得不舒服,可以准备热护腰等物品佩戴。
3.坚持用热水泡脚
热水泡脚的好处是毋庸置疑的。它能促进血液循环,使腰部经络更加舒展。同时,脚上有很多穴位,所以不时用热水进行足部按摩对身体也有很大的好处。
4.卧床休息
如果感觉背部无力疼痛,最好卧床休息一段时间,放松腰部肌肉。毕竟高强度疲劳也会引起相应的妇科炎症!
5.注意卫生和清洁
注意清洁卫生,勤换内衣,保持私密场所清洁干燥。但不要盲目使用各种洗液,以免破坏阴道菌群的平衡环境,反而诱发妇科炎症。
6.性生活适中
性生活愉快,性生活前后注意清洁。避免细菌从外部带入破坏阴道内正常菌群平衡,造成细菌快速生长繁殖,从根本上避免妇科炎症引起的腰疼。
女人的身体其实很脆弱。作为女性,一定要时刻照顾好自己!注意身体,定期检查,及时治疗,让你远离一切伤害身体的疾病,绽放女性魅力!
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