很多人都有把它抠出来或者挤出来的习惯。其实痘痘是不能随便挤的，尤其是面部三角。今天，我们来科普一下。
抠痘痘会造成什么危害？
当细菌繁殖引起的感染挤压痘痘时，对痘痘两侧施加的压力不一定会导致痘痘“爆炸”，反而可能会导致痘痘所含的脓性物质和大量繁殖的细菌向皮肤深层组织迁移，甚至随着毛细血管的破裂进入血液，造成更严重的感染。
痘印和痘坑产生的时候，挤痘痘不仅会挤出脓血，还会看到一些比较清澈的液体。其实这是痘痘周围组织被挤压损伤时渗出的组织液。
也就是说挤压痘痘会对周围组织造成挤压伤，相反会使受损面积扩大，甚至在继发炎症后产生粘连和颜色下沉，也就是痘印和痘坑。
所以不建议挤痘或挑痘，这样不仅会阻止痘痘消失，还会导致进一步感染。
警惕！“危险三角”里的痘痘是砸不掉的
危险三角:指鼻根和鼻翼两侧三点组成的三角形，分布着丰富的血管和神经。
挤压这个部位的痘痘时，压力过大会挤压毛囊的皮脂腺单位。这种部分向上的破裂挤出了里面的脓。
但痘痘中的一些细菌和老废细胞会破入毛细血管，进入血液循环，造成更严重的感染，甚至颅内感染。
所以长在脸“危险三角”的痘痘是不能随便摘的！
怎么让痘痘消失？
调整饮食结构的研究表明，痤疮与乳制品的摄入、高糖和油炸食品的摄入密切相关。这些食物可以促进胰岛素分泌，上调胰岛素样生长因子的表达，激活雄激素受体。很多重度痤疮患者在停止食用上述食物后都有明显改善。
有人认为吃辛辣食物会引起痤疮，但根据医学统计结果，并不能说明吃辛辣食物一定与痤疮有关。
慎用化妆品和护肤品与角质代谢紊乱、油脂分泌过多有关。
如果整张脸有大面积痘痘尽量不要化妆，因为化妆会加重毛孔堵塞，卸妆也会刺激痘痘。如果非要化妆，可以用矿物妆，对皮肤刺激性小一些。
平时可以选择具有控油、抗炎、促进角质代谢功能的护肤品进行护肤。比如含有果酸、水杨酸等成分的护肤品。
涂祛痘膏。不同的痤疮可以局部使用不同的外用药物。如果是大红包型的痘痘，可以用含有维甲酸的药膏来加速痘痘的“成熟”。
如果是小丘疹，往往说明痘痘是伴随细菌感染的。在这种情况下，我们可以局部涂抹抗细菌感染的软膏，以加速痤疮的恢复。
如何专业治疗痘痘
如果脸上有大面积的痘痘，或者痘痘的红肿疼痛一周多没有缓解，可以去医院找皮肤科医生帮忙清除痘痘，加快恢复。记得不要在家里自己清洗，因为家里很难彻底消毒，可能会对皮肤造成进一步的伤害，增加感染的可能性。
清洗后，注意保护伤口不受感染。凝胶贴如疤痕贴可用于保护伤口，加速愈合，减少伤口色素沉着，避免痘印。
此外，一些正规医疗机构光动力疗法的美容治疗项目，结合药物治疗，也能有效改善痘痘的困扰。
本文作者:闫亚，南开大学医学生物材料博士
●身边的科普知识
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B.在进行新药试验时，为了便于推广应用，可以适当夸大新药的疗效；
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卓红阳，王元，宁波晚报
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