胃酸喝牛奶能缓解么 有些人睡前喝牛奶会胃酸反流

最近，美国总统巴拉克·奥巴马(Barack Obama)因胃酸倒流导致食管软组织炎症，在过去几周一直喉咙痛。前两天他很少去白宫看病。东南大学附属仲达医院呼吸内科主任林勇指出，胃酸反流虽然是一种胃病，但会引起呼吸道的一些不适症状，容易误诊为咽炎、哮喘、鼻窦炎等。，始终找不到“根本原因”。

郑阿姨已经73岁了，身体依然不好过。但是，有一个问题困扰了她十几年，她一直找不到原因。原来，郑大妈被咳嗽困扰了十几年。她每天晚上9点睡觉，10点醒来。她咳嗽到两三点才缓解，睡眠质量严重受影响，简直是折磨。为了睡个好觉，郑大妈去了很多医院，有的说是咽炎，有的说是哮喘，做了支气管镜检查，但是根本找不到病因。不久前，郑阿姨抱着试试的心态找到了仲达医院呼吸内科主任。

在与郑阿姨的交流中，林主任发现郑阿姨有一个非常健康的生活习惯，就是每天晚上8点左右睡前喝一杯牛奶。毫无疑问，喝牛奶确实对健康有好处，但是牛奶、巧克力、油炸食品、葡萄酒、肥肉、咖啡因等食物容易引起胃酸倒流，尤其是晚上睡觉前。郑阿姨咳嗽的根源可能是喝牛奶引起的胃酸反流。当然这也因人而异。有些人睡前喝完牛奶就没事了。郑大妈在林主任的建议下把喝牛奶的时间调整到下午两点到三点之间。没想到这一招真的管用。咳嗽十几年不吃药就更好了。当我们吃饭时，食物从嘴里向下移动，通过食道，然后进入胃。食道和胃之间有一个单向的“瓣膜”——食道下括约肌。胃酸反流意味着胃内容物通过这个“阀门”流向食道。患者会有这样的体验:打嗝时，胃里的食物会喷出来，喉咙会发热。胃酸是一种高酸性物质，具有腐蚀性，常对食道、气管和咽喉造成危害。精神紧张、饮食不规律、暴饮暴食、睡前进食、肥胖等都可能引起胃酸反流。林主任指出，门诊很多哮喘、咽炎、鼻炎都是胃食管反流引起的。有时胃内容物回流到口腔，细菌会引起口腔口臭，胃酸会刺激牙周组织，引起牙龈炎。只有找出胃食管反流的根本原因，才能轻松解决哮喘、咽炎、鼻炎等问题。钱玉玲华