第一课珍惜无价的自尊
1.初中生自尊的表现?
(1)注意外表的修饰(2)举止的优雅(3)行为的后果。
2.什么是自尊?(定义/含义)P5
自尊就是自尊,就是既不向别人低头,也不允许别人歧视或侮辱。是一种健康良好的精神状态。
包括自尊和被别人尊重。
3.为什么羞耻感是自尊的重要表现?羞耻意识和自尊有什么关系?)P6
①、生活离不开自尊。一个真正自尊的人,一定是懂得羞耻的人。
(2)知道羞耻是自尊的重要表现。自尊来自于知道羞耻。
③、如果一个人不为自己的不当行为感到羞耻,不感到羞耻,就是无耻,这样的人永远不会有自尊。
(4)、知道羞耻但不要有沉重的羞耻感,否则对你的成长不利。
⑤一个人有缺点并不可怕。关键是要正确对待自己的缺点,化缺点为优点。
4.什么是虚荣?对人的生活有什么影响?P8(知道谦虚在生活中的具体表现)
虚荣是一种追求表面荣耀和光彩的心理。
虚荣心重的人往往把名利当作支配自己行动的内在动力,总是在意别人对自己的评价。一旦别人稍微否定了自己,就觉得自己受不了失去所谓的自尊。
5.“重要他人”的启示?
我们的自尊往往是别人关心和呵护的,所以我们也有责任去关注别人的自尊,维护别人的尊严。尊重他人是自尊自强的需要。
6.如何理解尊重别人就是尊重自己?(为什么要尊重别人?还是必要性?)
第二课扬起自信的风帆
1.什么是自信?(定义/含义)P20
自信是一个人对自己实力的自信,他确信自己能有所成就,实现自己追求的目标。
2.自信?P20
相信我可以在思想上做到,在行为上表现出来,在情感上体验到。
3.区分自信、自负和自卑(三者的特点)P21-22
发生原因
特征
态度
结果
自信
追求的目标是真实的,不会和别人有困难。
实事求是,客观全面
看到你的优点和缺点。
成功
自负的
基于它的事实是虚假的,追求的目标根本无法实现。
高估自己
自以为是,看不上别人。
失败
自卑
不要相信你的潜力
低估自己
看不到自己的能力,不敢尝试
失败
自负和自卑都是以自我为中心的,以自我为中心的心态会让他远离成功。
4.自信、自负、自卑的特点(区别)是什么?
自卑和自负都是对自信的误解。(1)自卑的人看不起自己,往往看不到自己的能力,即使能做好,也不敢尝试;(2)自负的人,自以为是,往往高估自己,看不起别人,自以为是。(3)只有自信的人才能实事求是地看待自己,看到自己的优点,也看到自己的缺点。
5.为什么自负和自卑的双胞胎离成功很远?
(1)自负的人所追求的目标从一开始就是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但是冲动带来的挫败感会立刻让他感到压抑和颓废,从而导致自卑。②自卑的人会讨厌自己,讨厌自己的不完美,讨厌自己的无能为力,从而强化自卑。(3)所以自负自卑的人都是以自我为中心的,以自我为中心的心态会远离成功。
6.为什么自信有助于成功?(或者:为什么自信是成功的基石?)
①自信是成功的基础,自信的人具有追求成功的心理素质。②这些良好的心理素质是乐观、好奇、专注。③他们有目标,注重行动,体验过程,这样可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,尽可能快、最好地到达胜利的终点。
7、如何建立和增强自信?(方法/建议/如何唱自信之歌?)p27—31
(1)看到进步和长处。体验进步和成就,有成就才会更自信;发现自己的长处是自信的基础。
②增强信心和实力。只有相信自己的行动,才能大胆尝试,接受挑战,以积极的态度面对失败;实力是支撑信心最重要的支柱。
③做一个自信的中国人。要有意识地把个人命运和祖国发展结合起来,把个人自信和国家自信结合起来。
8.如何做一个自信的中国人?
只有把个人命运和祖国的发展结合起来,我们的自信才有坚如磐石的基础。(2)一个民族自信心很强的人,必然会在国际交往中自觉展现我们中国人的气度和风采,谦虚大方,从不做有损国民性的事。
第三课走向自力更生的生活
1.什么是自力更生(定义/意义)?有哪些表现?P34-35
自力更生就是做自己的事。人的成长过程是一个不断提高自立能力的过程。
自立表现在各个方面,如①学习上的自立②生活上的自立③处理社会问题上的自立
2.做家务有什么好处?P36
答:做家务可以训练我们吃苦耐劳,珍惜劳动成果,重视家庭亲情,尊重他人,提高动手能力和解决问题的能力。
3.为什么说生活需要自力更生?(必要性/重要性/益处/重要性)P36-38
造成挫折的因素有很多:①无法及时预测和预防的自然灾害(自然因素);②各种人为因素;③个人品德、智力、体力、外貌缺陷等使我们遭受挫折(个人原因)。【由此可以得出什么结论?挫折是生活的一部分。人生难免挫折]
3.对待挫折的三种态度和三种结果。P63
(1)胆小懦弱的人;遇到挫折和困难,放弃目标,一事无成。
(2)不坚定或不易满足的人;不能坚持,不能享受成功的喜悦。
(3)意志坚强、信念坚定的人;善于化绊脚石为垫脚石,从而达到成功,实现人生价值,享受现实生活。
4.如何理解挫折是一把“双刃剑”?(挫折的作用及其对生活的影响?)P65
一方面,挫折阻碍人的进步,产生悲伤、焦虑、不安、恐惧等消极心理;
(2)另一方面,它帮助人们磨砺意志,增长才干和智慧。
③人战胜挫折后赢得的最珍贵的礼物是智慧。(艰难困苦,玉成,“蚌病为珠”)
5.如何克服挫折?(方法/建议)P67-69
18岁以下的公民都是未成年人。
2.为什么(国家/法律)要对未成年人给予特殊保护?(必要性)
①未成年人代表着祖国的未来和民族的希望,肩负着实现中华民族伟大复兴的历史责任。
②未成年人生理、心理不成熟,缺乏经济实力和自我保护能力。
③现实生活中,不尊重未成年人、侵犯其合法权益的现象时有发生。
3.专门保护未成年人的法律:《预防未成年人犯罪法》和《未成年人保护法》。
4.《未成年人保护法》(我国未成年人保护的四道防线)的主要内容分别是
家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护。
家庭保护:要求父母或者监护人依法履行抚养、监护未成年人的义务,尊重未成年人接受教育的权利。
学校保护:要求学校等教育机构对未成年人进行教育,保护其身心健康和合法权益。
社会保护要求全社会创造有利于未成年人健康成长的社会环境。
司法保护:要求公安机关、人民检察院、人民法院和司法行政部门对未成年人实施特殊保护措施。
二、利用好法律保护自己p108_114
有一种寻求帮助的方法
5.我们维护自身权益最有力的武器就是法律。
6.能够为我们提供法律服务和帮助的组织包括:法律服务办公室、律师事务所、公证处和法律援助中心。
7.维护合法权益的有效途径(手段)包括:
打击违法犯罪行为是包括青少年在内的所有公民的天职。它不仅保护一个人的健康成长,而且维护法律尊严和社会稳定。
11.应该如何看待违法犯罪行为?
(1)要善于用法律武器维护自己的合法权益,也要维护国家、集体和他人的合法权益,这是每个公民义不容辞的责任。
②我们青少年在对抗他们的时候要勇敢机智。力求在保护自己的前提下熟练抓捕罪犯。
12、如何打击违法犯罪?(方法/手段)我们青少年打击犯罪分子的具体方法如下:
(1)尽量稳住歹徒,(2)记住歹徒的长相和车牌号码
(3)知道歹徒要去哪里,(4)及时拨打“110”。(5)告诉老师和家长。
13.为什么要依法自律,依法维权,打击违法犯罪?P113
答:(1)我们自觉依法办事,依法维权,既能保障我们健康成长,又能维护法律尊严和社会稳定。
(2)一切违法犯罪行为都是危害社会的侵权行为。打击违法犯罪行为是包括青少年在内的所有公民义不容辞的责任。
14.青少年如何与犯罪分子作斗争?P114
回答:(1)我们青少年在和他们对抗的时候要勇敢机智。力求在保护自己的前提下熟练抓捕罪犯。
②很多事实告诉我们,面对歹徒犯罪,努力稳定歹徒,记住他们的面孔,知道他们的行踪,及时拨打“110”报警电话,是一种有效的好方法。
15.未成年人应该如何提高自我保护能力?
回答:①警惕。保持高度警惕是避免侵权的前提。
②用智慧保护自己。
③积极争取家庭、学校、社会的保护。
(4)求助法律和有关部门保护自己的合法权益。
⑤敢打官司。
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