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一要睡着就惊醒反复 很多人马上要睡着时突然“咯噔一下”惊醒是怎么回事?需要注意?

不知道你这辈子有没有遇到过这种情况,就是快睡着的时候突然觉得局促,被什么东西吓到了,或者突然觉得不舒服就醒了。

这种情况对年轻人来说可能无所谓,但是如果你年纪大了或者三高了,还是注意心脏问题好!这是怎么回事?让我们来看看

主要分为两种情况:1。器质性疾病和心力衰竭的情况:

对于心力衰竭的人来说,心脏处于高负荷状态。当然心脏不能泵血,所以上床平躺后血量会增加,从而加重心脏的负担。然后就会出现刚睡着就醒了的情况。通常,我们需要坐起来。坐起后知道心脏位置升高,血量减少,症状减轻。这是器质性疾病。

2.神经系统原因:

自主神经功能障碍或交感副交感神经协调不好,导致神经系统出现异常情况,如睡前看恐怖片、恋爱状态紧张、睡前和老婆打架、兴奋、打游戏、打联盟、吃鸡!诸如此类——我刚要睡着的时候,大脑其实处于兴奋状态,大脑还很活跃!稍微刺激一下就醒了。

所以在这种情况下:

我们要分清,如果没有已知的器质性疾病,是神经系统兴奋引起的,那么下次,睡前避免一些引起兴奋的活动可以缓解!但如果怀疑是心脏问题,一定要去医院治疗。

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