随着越来越多的人患上失眠，越来越多的人滥用谷维素来治疗失眠，而这种滥用是相当可怕的，谷维素作为一种维生素，长期服用。
其实谷维素不仅是维生素，还是药物，而且有副作用。如果没有症状就乱服谷维素，不但不能治愈失眠，还可能引起恶心、呕吐、皮疹等不良反应。
同时，谷维素不能治疗失眠是非常重要的，临床医生给部分失眠患者开谷维素的主要原因是辅助治疗，因为谷维素可以在一定程度上调节自主神经，改善内分泌，对于神经衰弱引起的失眠仍然有效。
那么，谷维素是一种什么药呢？适合长期使用吗？
首先再次强调，谷维素不是维生素，是和甲钴胺一样的神经系统药物。它是从米糠油、胚芽油和其他谷物油中提取的，其中糠油含量最高。
谷维素主要作用于我们间脑的自主神经系统和内分泌中枢。通过激活我们大脑的边缘系统，它可以减少我们的内分泌疾病，改善神经疾病的症状。对于轻度失眠，尤其是老年人，晚上容易惊醒。维生素B1和B6也有助于睡眠。
当然，谷维素对女性更年期、血管性头痛、各种神经官能症等多种精神神经障碍相关疾病有一定的辅助作用。
然而，正是因为这种广泛的功能，谷维素才被认为可以治愈所有的疾病。很多与精神神经疾病有关的来历不明的疾病都要服用谷维素。事实上，这是非常不可取的，而且往往只能达到安慰剂效应。
最重要的是，长期服用谷维素会引起严重的胃肠道反应，尤其是对胃和十二指肠溃疡患者。所以谷维素虽然被认为是比较安全的药物，但并不意味着可以长期服用。建议服用7天后停用。
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