湿疹反复发作的原因 冬季湿疹容易反复发作要当心了，帮你找到这7个诱发因素，都躲好了

湿疹是由多种因素引起的真皮浅层和表皮的炎症，病情复杂，一般认为与过敏有关。瘙痒是湿疹的早期症状，急性湿疹以有渗出倾向的丘疹为主，慢性湿疹以苔藓样、易反复为主。冬季是湿疹的高发季节，由于瘙痒严重，严重影响人们的日常工作和生活。

湿疹的成因是什么？

1.环境因素

环境因素是指广泛的室外空气、土壤和水，包括敏感的花粉植被、放射源等。此外，冬季长期在暖房期待，使皮肤密闭，积水不及时排出，导致湿疹。

2.药物或饮食因素

每种药物都可能引起湿疹药疹。此外，高蛋白饮食、辛辣刺激性食物，以及含有醋酸、糖精或香料等化学合成食物。，很容易引起食物过敏，进而导致湿疹。

3.感染

有些湿疹是无法脱离微生物感染的，包括黑根霉、金黄色葡萄球菌、黑曲霉。

4.脾虚

脾主运化。脾虚不能及时排出体内水分，容易产生水分，滞留体内，降低机体免疫力，导致湿疹。

5.接触过敏源

经常接触过敏原会引起免疫系统的强烈反应，进而诱发湿疹。

6.４℉　人体正常温度

吃干热食物，如火锅、麻辣烫、烧烤炒辣、狗、牛羊肉等。，容易产生血热体质，导致各种湿疹问题，如汗疱疹和特应性皮炎。

7.其他原因

某种类型的湿疹与遗传密切相关。此外，身体疲劳、紧张、焦虑、抑郁、失眠等也可诱发湿疹。此外，寒冷刺激、紫外线照射、摩擦、干燥等气候和物理因素也是导致湿疹的主要原因。

冬天如何预防湿疹？

1.在温水中洗澡

冬天每隔2~3天用温水洗澡，可以去除皮肤上的细菌，减少皮肤感染的机会。同时能为皮肤补充必要的水分，增强皮肤抵抗力。洗澡后及时涂抹温和保湿霜，避免干性湿疹。洗澡时不能用毛巾洗澡，否则会损伤皮肤角质层，诱发皮肤病。

2.选择纯棉贴身衣物

尽量不要穿紧身和化纤的衣服，以免增加皮肤不适。选择纯棉和宽松贴身的衣服，保护皮肤，减少皮肤瘙痒。

3.调整你的饮食

饮食清淡，多吃水果蔬菜、豆类和高纤维食物。避免吸烟和饮酒，远离咖啡、浓茶、辛辣食物和油炸食物。少吃或不吃热水果，如榴莲、桂圆、荔枝，多吃有清热利湿作用的苦瓜、冬瓜或莲子。

温馨提示

日常工作生活中避免接触花粉、洗洁精、油漆、各种染料等诱导因子。避免外界刺激，如热水烫伤、用力抓挠；拒绝使用碱性肥皂、沐浴露、化妆品等保持局部干燥；冬天多风的天气尽量不要出门，避免精神过度紧张和疲劳，保证充足的睡眠。皮肤糜烂的人不宜用药膏包扎，以免堵塞毛孔。