华康中医减肥 暑假来了，你的孩子需要减肥吗？

现代青少年营养过剩，饮食多为精细食物和高热量食物，容易导致能量摄入过多；青少年课业繁重，平时锻炼时间少。仍然有许多青少年沉迷于电脑，不喜欢活动或锻炼等，导致大量脂肪堆积，因此青少年肥胖人数迅速增加。那么青少年需要减肥吗？

青少年

肥胖危害严重，存在诸多健康隐患

北京康华中医减肥专家李春生教授说，青少年肥胖是由于身体脂肪过多，心脏超负荷，会对肝脏排毒和肾功能造成很大负担，所以在青春期也有可能得脂肪肝等疾病。而且肥胖还会导致激素失衡，导致青春期性早熟等诸多健康问题。

青少年

怎么减肥？

青春期肥胖与饮食习惯和日常生活有关。因此，中医减肥专家建议，青少年首先要调整饮食习惯，合理饮食，同时加强体育锻炼，停止沉迷电脑，进行适当的锻炼，提高身体素质。对于已经达到肥胖标准且有肥胖并发症的青少年，中医减肥专家建议采取中医减肥疗法，尤其是中医穴位刺激减肥疗法，安全无副作用，不会影响青少年的生长发育。同时可以改善肥胖，预防肥胖并发症，在预防各种健康问题的同时有效快速的减肥。因此，中医穴位刺激减肥疗法是青少年减肥的最佳途径。